現(xiàn)在常見(jiàn)的四種坐月子形式優(yōu)劣勢(shì)

編輯:小琪

  類(lèi)型3 外送月子餐型 省錢(qián)指數(shù):★★☆☆☆

  對(duì)象 適合小家庭,缺乏人手幫忙料理月子餐點(diǎn)的產(chǎn)后媽媽。

  優(yōu)點(diǎn)

  1、可以挑選自己喜愛(ài)的餐點(diǎn)口味以及新鮮度。

  2、月子餐廠(chǎng)商提供全套的月子料理之外,還有單樣的月子補(bǔ)品可以選擇。

  3、目前有許多廠(chǎng)商都有提供針對(duì)個(gè)人體質(zhì),設(shè)計(jì)合理的月子菜單的服務(wù)。


坐月子

  缺點(diǎn)

  1、食材新鮮度以及來(lái)源堪慮。

  2、微波加熱之后,會(huì)影響口感以及視覺(jué)(有些菜色會(huì)因?yàn)槲⒉ㄗ凕S)。

  3、大部分的外包裝較為粗糙,有時(shí)候會(huì)影響食欲。

  專(zhuān)家建議

  媽媽?xiě)?yīng)于懷孕期間就多方了解各家廠(chǎng)商的服務(wù)項(xiàng)目、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)、以及是否有提供專(zhuān)家的咨詢(xún)服務(wù)、是否可以針對(duì)個(gè)人體質(zhì)調(diào)整月子料理餐點(diǎn)并提供試吃的項(xiàng)目,參考以上幾點(diǎn),再來(lái)挑選適合自己的月子餐點(diǎn)。

  類(lèi)型4 月子中心型 省錢(qián)指數(shù):☆☆☆☆☆

  對(duì)象 適合注重個(gè)人隱私以及小家庭的產(chǎn)后媽媽。

  優(yōu)點(diǎn)

  1、擁有專(zhuān)業(yè)的護(hù)理人員提供服務(wù),便利性相當(dāng)高。

  2、醫(yī)療設(shè)備相當(dāng)完整,隨時(shí)可以提供專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療服務(wù)。

  3、有專(zhuān)業(yè)護(hù)理人員的支持,大大增加成功哺喂母乳的幾率。

  4、除了由專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師調(diào)配的完善月子餐點(diǎn)(中、西式以及素食皆有,也會(huì)顧及媽媽自身的熱量與營(yíng)養(yǎng)需求。

  5、提**后媽媽套房式的休息空間與服務(wù),并有專(zhuān)人照顧寶寶。

  6、可與同住的產(chǎn)后媽媽進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流與分享。

  缺點(diǎn)

  1、費(fèi)用較高,要斟酌自己的經(jīng)濟(jì)能力來(lái)決定居住的天數(shù)。

  2、室內(nèi)空間的安全規(guī)劃高低不一,要注意是否備有專(zhuān)業(yè)的證照。

  專(zhuān)家建議

  目前月子中心一般分有醫(yī)院附設(shè)以及私人開(kāi)設(shè)兩種。對(duì)于重視專(zhuān)業(yè)醫(yī)療服務(wù)的媽媽?zhuān)炱嬲渥o(hù)士長(zhǎng)建議挑選醫(yī)院附設(shè)的月子中心(一般都稱(chēng)為產(chǎn)后護(hù)理之家),由于就附設(shè)在醫(yī)院中,可以提供媽媽與寶寶立即的醫(yī)療服務(wù)。對(duì)于產(chǎn)后希望享受高品質(zhì)照護(hù)環(huán)境的媽媽?zhuān)瑒t建議可以挑選私人開(kāi)設(shè)的月子中心。

  各家月子中心的飲食設(shè)計(jì)、室內(nèi)設(shè)計(jì)、育嬰室設(shè)備以及費(fèi)用大有不同,建議各位產(chǎn)后的媽媽們?cè)趹言衅陂g,就要多方比較,無(wú)論在試吃餐點(diǎn)、參觀廚房以及參觀室內(nèi)擺設(shè)等之后,再來(lái)了解所需費(fèi)用。

  目前國(guó)內(nèi)這樣的坐月子中心僅在北京、上海等幾個(gè)大城市出現(xiàn),所以大多數(shù)的產(chǎn)后媽媽坐月子還是以傳統(tǒng)的婆婆媽媽以及月嫂服務(wù)型為主。

  小叮嚀

  坐月子的5大重要性

  專(zhuān)家指出,由于個(gè)人體質(zhì)不同,坐月子的方式也因人而異,不過(guò)以下5點(diǎn)是坐月子期間應(yīng)特別注意的事項(xiàng)與重點(diǎn)。

  1、睡眠要充足,以恢復(fù)體力。

  2、在經(jīng)歷生產(chǎn)的過(guò)程后,骨骼與韌帶都會(huì)有所松脫,所以盡量要平躺休息。

  3、坐月子期間,要重視個(gè)人的生理衛(wèi)生,只要把握洗完頭、洗完澡馬上擦干的原則,基本上還是可以進(jìn)行洗澡、洗頭的工作。

  4、適度地調(diào)養(yǎng)體質(zhì)與休息,有助于恢復(fù)身心狀況。

  5、月子期間不忘補(bǔ)充適當(dāng)?shù)乃帧?

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