“據(jù)我們產(chǎn)后訪視的不完全統(tǒng)計(jì),約有10%的產(chǎn)婦患有產(chǎn)后抑郁癥,這其中‘80后’的獨(dú)生女又占了約20%。”朱醫(yī)生說,今年以來,在他們醫(yī)院建卡的孕婦九成是30歲左右的“70后”孕婦,所以患抑郁癥的“80后”孕婦占兩成比例算高的了。
對(duì)身材不滿導(dǎo)致抑郁的越來越多在分析產(chǎn)后抑郁癥在“80后”獨(dú)生女中高發(fā)的原因時(shí),朱醫(yī)生認(rèn)為除了“80后”開始陸續(xù)進(jìn)入生育高峰外,這一群體獨(dú)有的心理特點(diǎn)則是構(gòu)成當(dāng)前產(chǎn)后抑郁現(xiàn)狀的主要原因之一。
產(chǎn)后抑郁癥
“從成長(zhǎng)到結(jié)婚、懷孕和生育之前,獨(dú)生女幾乎一直都是家庭的中心,尤其是懷孕期間,父母、丈夫、公婆的寵愛集于一身,一旦生完孩子,家庭的重心一下子轉(zhuǎn)移到新生兒身了,失落感必然驟增,如果無法調(diào)整情緒,就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥?!?
除了“80后”獨(dú)生女外,產(chǎn)后抑郁癥還呈現(xiàn)出“高齡產(chǎn)婦高發(fā)”與“高學(xué)歷產(chǎn)婦高發(fā)”的“兩高”特點(diǎn)。朱醫(yī)生解釋說,高齡產(chǎn)婦主要是年齡大了,擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè),信心不是很足,容易抑郁;而高學(xué)歷產(chǎn)婦則因?yàn)樗莆张c了解的相關(guān)知識(shí)比較多,孩子稍微出現(xiàn)什么狀況就異常擔(dān)心,反而也容易抑郁。
“以前產(chǎn)后抑郁癥多集中在公婆對(duì)待生男生女的態(tài)度問題上,現(xiàn)在大家思想開放了,這一矛盾明顯下降。倒是產(chǎn)婦對(duì)自己身材不滿而導(dǎo)致的抑郁癥出現(xiàn)了上升勢(shì)頭?!痹诋a(chǎn)后隨訪中,朱醫(yī)生還發(fā)現(xiàn)了這一有趣的現(xiàn)象。
給產(chǎn)婦營(yíng)造一個(gè)和睦的家庭氛圍
對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥,如能認(rèn)識(shí)并及早發(fā)現(xiàn),從心理上多安慰產(chǎn)婦,并從生活上給予真誠(chéng)關(guān)懷,癥狀可很快消除;如果不能正確認(rèn)識(shí),對(duì)產(chǎn)婦漠不關(guān)心,甚至埋怨,極可能使產(chǎn)婦抑郁癥加重,甚至發(fā)展為精神病。有產(chǎn)婦因?yàn)橐钟粲H手將孩子殺死的極端例子并不罕見。
專家們給患產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)婦及家屬也支了以下幾招。對(duì)于產(chǎn)婦本身來說,首先要保持心情舒暢,多讀優(yōu)生優(yōu)育和有利于心身健康的書刊,多聽悅耳、輕松的音樂;其次產(chǎn)婦應(yīng)對(duì)自身的心理變化要有意識(shí)地去控制,加強(qiáng)自我調(diào)養(yǎng),切不可聽之任之發(fā)展憂郁、愁悶。對(duì)于家屬成員來說,則要營(yíng)造一個(gè)溫馨和睦的家庭氛圍,尊重和關(guān)心產(chǎn)婦,對(duì)產(chǎn)婦心理變化要多安撫,生活上多照顧;特別是丈夫的體貼、關(guān)愛,對(duì)預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥極其重要。切忌只顧孩子,把產(chǎn)婦晾在一邊無人過問。