產(chǎn)后六個(gè)月是產(chǎn)后抑郁癥的高發(fā)期

編輯:小琪

  抑郁癥病人可能發(fā)生“擴(kuò)大性自殺”

  自殺行為常被自殺者當(dāng)作解決難題一勞永逸的方法,當(dāng)作逃避精神緊張和解決心理沖突的一種應(yīng)對(duì)方式。心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),自殺動(dòng)機(jī)一般可分為兩類。一類是人際動(dòng)機(jī),主要是想通過自殺改變別人的態(tài)度,試圖威脅、說服、操縱或報(bào)復(fù)他人,其對(duì)象主要是與自殺者關(guān)系密切的人,影響的目標(biāo)也可能是泛化的。另一類是個(gè)人內(nèi)心動(dòng)機(jī),如擺脫痛苦。張昊分析說,個(gè)案中的這名自殺者,自殺動(dòng)機(jī)可能屬于第二種——擺脫痛苦。


學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)

  據(jù)WHO報(bào)告,在精神障礙患者中,自殺率明顯高于普通人群,如精神分裂癥患者的終身自殺率為4%~10%、抑郁癥為6%~15%、酒依賴者為7%~15%。以我國(guó)死亡登記資料為依據(jù)的研究表明,在我國(guó)自殺死亡人群中,精神障礙的患病率約為30%。

  上述資料均表明,在自殺者中精神障礙患者的構(gòu)成比遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通人群,不同的精神障礙患者發(fā)生自殺行為的危險(xiǎn)性不同。抑郁癥、物質(zhì)濫用與物質(zhì)依賴、精神分裂癥和人格障礙的某些類型自殺危險(xiǎn)性最高。

  張昊特別指出,抑郁癥病人可能發(fā)生所謂的“擴(kuò)大性自殺”,“這是由于病人存在強(qiáng)烈的自殺觀念,又出于對(duì)配偶或子女處境的同情和憐憫,認(rèn)為自己無能為力和不忍心遺棄親屬,而在自己自殺前殺死親屬而后自殺。個(gè)案中的這位自殺的母親可能就是屬于‘?dāng)U大性自殺’,也稱為‘憐憫殺親’。這個(gè)媽媽的心態(tài)可能是,‘我死了,孩子沒人照顧,很可憐,所以我要帶著他一起死?!蛘呤恰?yàn)槲彝纯?,只有死亡才能解脫,我痛苦,孩子也一定痛苦,我要帶孩子一起解脫。’這種行為在常人看來可能是無法理解的,但從死者自己的邏輯看,殺死孩子是為了孩子好?!?

  換一種方式釋放能量

  在產(chǎn)后由于生理等方面的原因,很多產(chǎn)婦都可能會(huì)有抑郁傾向,但并不是人人都會(huì)發(fā)展成抑郁癥。作為產(chǎn)婦身邊最親近的親朋好友,該如何給予產(chǎn)婦更多的支持,又該如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦可能陷入抑郁癥的跡象呢?朱嶸給出了一些建議。

  患有抑郁癥的人,都會(huì)有一股自己難以克制的心理能量無法釋放。外向型性格和內(nèi)向型性格的人表現(xiàn)差異很大。外向型性格的人,常常會(huì)以攻擊性行為的形式表現(xiàn)出來,比如表現(xiàn)為各種無端的不滿情緒,通過吵架、謾罵、損壞物品等表達(dá)出來。發(fā)現(xiàn)這類現(xiàn)象,家人應(yīng)當(dāng)把產(chǎn)婦視作病人,不能以理相爭(zhēng)。聰明的做法是,盡量通過不傷害他人、損害最小的方式,讓產(chǎn)婦充分釋放郁積的心里能量。比如,曾有產(chǎn)婦常有想把孩子從窗口扔出去的沖動(dòng),她很害怕哪天控制不住就真的這樣做了。朱嶸建議她,把能量宣泄到扔碗碟盤子等瓷器上?!半m然這是治標(biāo)不治本的方法,但是對(duì)于隨時(shí)可能突發(fā)的意外狀況,治標(biāo)至少可以避免發(fā)生無可挽回的悲劇,而要從根本上解決問題,一定需要專業(yè)的心理咨詢?!?

  相對(duì)于外向型性格的人明顯的表現(xiàn),內(nèi)向型性格的人的某些表現(xiàn)很可能被忽視,也更容易造成悲劇。很多親屬對(duì)于產(chǎn)婦的哭鬧等情緒反應(yīng),會(huì)一味地加以阻止,尤其是長(zhǎng)輩,總是說坐月子不能哭,會(huì)傷了眼睛。殊不知這樣會(huì)令產(chǎn)婦刻意地去壓抑情緒。過分壓抑的情緒可能以更具殺傷力的形式爆發(fā)出來。個(gè)案中的那位母親,要是能以吵架、罵人、砸東西等方式釋放情緒,或許就不會(huì)走向最后的悲劇。

  朱嶸提醒說,正常情況下,媽媽在討論自己寶寶時(shí),總是興高采烈的。如果聽到親朋好友夸獎(jiǎng)自己的寶寶,媽媽卻表現(xiàn)得反感回避,就需要引起注意了。最好要有人全天候看護(hù),以防意外發(fā)生。必要時(shí),要求助專業(yè)人員幫助。

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