春天，是一個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的好季節(jié)。溫暖的陽(yáng)光不僅一掃冬日的陰霾，帶來(lái)了生意盎然，還為寶寶們帶來(lái)了最新鮮的活力?？茖W(xué)證明，春天是寶寶成長(zhǎng)的季節(jié)。曬太陽(yáng)能夠幫助寶寶獲得維生素D，還可以幫助寶寶攝取和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)。對(duì)寶寶軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。在溫暖的春天，帶著寶寶多曬曬太陽(yáng)。不過(guò)，曬太陽(yáng)也不是亂曬的，其實(shí)里頭包含的一個(gè)個(gè)重大的學(xué)問(wèn)，一起來(lái)學(xué)學(xué)曬太陽(yáng)的5個(gè)W學(xué)問(wèn)。
你知道嗎？
一、Where——哪里曬？
寶寶可在室內(nèi)陽(yáng)臺(tái)上曬太陽(yáng)，注意不要隔著玻璃曬太陽(yáng)。研究表明，隔著玻璃測(cè)試，紫外線透過(guò)不足50%，若到距窗口4米處，則紫外線更少，不足室外的2%。所以隔著玻璃曬太陽(yáng)實(shí)際上沒(méi)什么作用。等到寶寶滿月以后，就可以到戶外曬太陽(yáng)了。這時(shí)可選擇性地到一些綠化較好，空氣清新的公園曬太陽(yáng)。去公園環(huán)境較好，空氣質(zhì)量也高，對(duì)寶寶身體健康也有好處。
另外，媽媽們要特別注意曬太陽(yáng)時(shí)不要在靠近街道的廣場(chǎng)，例如，馬路邊或人多嘈雜的地方。記得空氣渾濁、汽車(chē)尾氣和太多的粉塵對(duì)寶寶呼吸道不好，對(duì)健康造成很大的危害。
二、When——幾時(shí)曬？
為了讓寶寶科學(xué)合理地接受日光的滋養(yǎng)，寶寶在三四個(gè)月大后，在天氣允許的情況下，方可外出曬太陽(yáng)。如果寶寶月齡較小，可以打開(kāi)窗戶或者在平臺(tái)上接受日光浴，但不要隔著玻璃曬太陽(yáng)。有的媽媽怕寶寶吹風(fēng)，常隔著玻璃讓寶寶曬太陽(yáng)，豈不知紫外線穿透玻璃能力較弱，大部分紫外線被阻擋在外，故而降低了陽(yáng)光的功效。
