在感染感冒病毒的前2天到患病后的3天內(nèi),病毒傳播傳染性最強(qiáng)。而寶寶越小,感染感冒病菌的機(jī)會(huì)就越大。因此,感冒流行期不要帶寶寶外出、串門,尤其是別去人多的公共場(chǎng)所。家里有人患感冒時(shí),應(yīng)注意隔離,避免或減少與寶寶直接接觸。
少外出
2、全家人都要常洗手
感冒病毒在手帕上存活1小時(shí),在手上能存活70小時(shí)。寶寶喜歡到處摸,小手染上病菌的機(jī)會(huì)很多。成人生活圈子大,手上的致病微生物更多,極易將病菌帶回家,通過(guò)寶寶污染的小手吃進(jìn)去,引發(fā)上呼吸道感染。
要培養(yǎng)寶寶良好的衛(wèi)生習(xí)慣,尤其在飯前、便后要洗手。大人外出回家或抱寶寶前都要先洗手,減少寶寶感染病菌的幾率。
TIPS:美國(guó)疾病管制處建議,洗手時(shí)間最好約20秒。
3、鼓勵(lì)寶寶多喝白開(kāi)水
多飲水,使口腔黏膜保持濕潤(rùn),可有效抵擋感冒。飲水還可以增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝,具有預(yù)防和治療感冒的效果。
TIPS:給寶寶多喝白開(kāi)水,而不是各種含糖飲料。