懷孕期間，準(zhǔn)媽咪由于各種激素的變化，會導(dǎo)致自身的免疫系統(tǒng)減弱，因此也更容易出現(xiàn)各種感染。其中，最讓準(zhǔn)媽咪們有苦難言的，莫過于肛門瘙癢了。敏感部位，看不到，撓不得，遇到這種情況準(zhǔn)媽咪又該怎么辦呢？
“菊花”有點(diǎn)癢 準(zhǔn)媽咪別亂撓
孕媽們都知道痔瘡，卻很少人知道孕期也會發(fā)生肛門瘙癢。引起肛門瘙癢的原因包括兩種原因，準(zhǔn)媽咪在不了解病因的情況下，嚴(yán)禁胡亂用藥，或者用手抓撓，以免引起病情加重，甚至引發(fā)其他的肛腸疾病。
一、孕晚期近半準(zhǔn)媽媽“菊花”癢
劉芳已經(jīng)懷孕6個月了，最近一段時間開始出現(xiàn)肛門瘙癢的癥狀，有時候半夜睡覺也會被自己下意識地?fù)蠐蠂樞?。有時候越撓越帶勁，一開始還隔著褲子撓撓，后來甚至直接伸進(jìn)褲子里去撓。劉芳的丈夫看著妻子又好笑又擔(dān)心，害怕給撓出什么問題來。于是，抓了劉芳到醫(yī)院詢問病情來了。不查不知道，一查嚇一跳。
孕期出現(xiàn)肛門瘙癢，其實(shí)是意味著肛門部位出現(xiàn)了健康問題，急需專業(yè)的治療。幾乎近半的孕媽都會出現(xiàn)肛門瘙癢的癥狀，引起這一病癥的原因不外乎2種：
1、細(xì)菌感染。
由于孕期肛門部位過度潮濕，加之分泌物增加，容易刺激肛門，并引起霉菌性感染、神經(jīng)性皮炎、毛囊炎、濕疹等。有一些寄生蟲?。ㄈ缦u蟲病、陰虱病等），也是引起感染的罪魁禍?zhǔn)住?
2、物理刺激。
由于陰道分泌物過多，容易流向肛門，若是孕媽不注意清潔，不常清洗陰道，則會更加容易刺激皮膚。此外，準(zhǔn)媽咪若是內(nèi)褲過緊，摩擦皮膚，也可能導(dǎo)致肛門發(fā)癢。
二、瘙癢千萬別亂用手抓撓
出現(xiàn)瘙癢狀況，很多準(zhǔn)媽咪就像劉芳一樣，越撓越癢，越癢越撓，最后就撓出問題來了。也有很多孕媽直接在藥店購買止癢藥，然后私自用藥處理。其實(shí)，任何孕期不適的癥狀，都意味著孕媽體內(nèi)發(fā)生了某些病變，出現(xiàn)肛門瘙癢也是如此。而目前市場上止癢藥的種類繁多，并非每一種都適合準(zhǔn)媽咪，在沒有咨詢醫(yī)生的情況下，買錯藥還有可能加重病情，引發(fā)其他肛腸疾病。
當(dāng)準(zhǔn)媽咪出現(xiàn)肛門瘙癢的時候，千萬不能因為癢而用手去抓撓。我們都知道，指甲是藏污納垢的好地方，里面所滋生的細(xì)菌也是名目繁多。長期用手撓肛門，極有可能使患處加重感染，如果準(zhǔn)媽咪的指甲過硬，刮傷了患處從而導(dǎo)致潰爛，更加不利于肛門瘙癢的治療。
因此，準(zhǔn)媽咪在瘙癢嚴(yán)重時，可采用溫水坐浴或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用止癢藥，但是盡量不要長期使用藥物。畢竟“是藥三分毒”，長期使用對孕媽及胎兒都極為不利。
三、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，遠(yuǎn)離痔瘡
1、定時排便。
準(zhǔn)媽咪應(yīng)盡量固定排便時間，一般定在一天之中的某次進(jìn)餐后為好。排便習(xí)慣一旦形成后，不要輕易改變，到排便的時間，即使無便意也要堅持如廁。但每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。準(zhǔn)媽咪千萬不要把廁所當(dāng)成休閑場所，蹲著看書、看報，反而容易增加腹壓和肛門周圍血流的壓力，導(dǎo)致痔瘡或加重痔瘡。
2、多吃蔬菜水果。
良好的飲食習(xí)慣，可以有效的避免痔瘡的發(fā)生。準(zhǔn)媽咪要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。同時，多吃新鮮蔬菜水果，以及富含粗纖維的食物，以及玉米、地瓜、小米等粗糧。值得注意的是，辛辣食物是引起便秘的關(guān)鍵因素，孕媽應(yīng)盡量少吃。
3、多做肛門保健運(yùn)動。
孕媽切忌久坐不動，適當(dāng)?shù)捏w力活動可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸蠕動而增加食欲，防止便秘。每日早晚可做兩次縮肛運(yùn)動，每次30～40遍。這樣有利于增強(qiáng)盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環(huán)，有利于排便和預(yù)防痔瘡。
