學(xué)齡前是孩子智力發(fā)育的關(guān)鍵時期,在這個時期,父母除了要給孩子做好學(xué)前教育,還要注意孩子的營養(yǎng)供應(yīng),小心餐桌上這5大智力“殺手”,損傷寶寶的大腦!
不當(dāng)食物會影響孩子智力發(fā)育
1、含鉛食物
鉛是腦細(xì)胞的一大殺手,食物中含鉛量過高會損傷大腦,引起智力低下。
有的孩子常吃爆米花,由于爆米花在制作過程中,機罐受高壓加熱后,罐蓋內(nèi)層軟鉛墊表面的一部分鉛會變成氣態(tài)鉛。皮蛋在制作過程中,其原料中含有氧化鉛和鉛鹽,鉛具有極強的穿透力,多吃皮蛋也會影響智力。孕婦飲啤酒過多,液體中的鉛會通過胎盤到達(dá)胎兒大腦,損傷智力。
2、含鋁食物
世界衛(wèi)生組織提出,人體每天攝鋁量不應(yīng)超過60毫克,要是一天吃50~100克油條便會超過這個允許攝入量,導(dǎo)致記憶力下降,思維能力遲鈍,所以,早餐不能以油條為主食。