產后第一次親密接觸 你要注意什么

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  分娩后,新媽咪無論是身體還是內心,都發(fā)生了很大變化。隨之,她們與丈夫間的“親密接觸”,也會產生很多新問題。

  產科醫(yī)生指出,分娩后,新媽咪無論是身體還是內心,都發(fā)生了很大變化。隨之,她們與丈夫間的“親密接觸”,也會產生很多新問題。應該怎樣應對?不正確的做法往往會影響新媽咪身心健康。因此,產后怎樣與丈夫“親密接觸”,同樣是產后康復生活中的一項重要內容。

  了解產后新媽咪的身心狀態(tài)

  身體狀態(tài)

  寶寶和胎盤娩出后,子宮肌肉馬上發(fā)生強烈收縮,使子宮底高度每天下降1-2厘米,通常到了分娩6周后,子宮才恢復了原來的大小;子宮內膜基底層蛻膜組織,在寶寶娩出2-3天后發(fā)生壞死,產生惡露排出體外,一般在10天后逐漸停止;卵巢的排卵和月經(jīng)再次出現(xiàn),大多出現(xiàn)在產后6-8周時,不過,持續(xù)哺乳的媽咪,她們排卵和月經(jīng)恢復的時間要比不哺乳的媽咪要延后許多時間;陰道壁和陰道口在分娩后極度擴張,黏膜皺襞消失,一般在分娩3周左右恢復,但并不能完全恢復。


產后媽咪要注意什么

  心理狀態(tài)

  媽咪生理上的變化,會對她們性生活的心理造成直接影響。一般來講,影響產后性生活的主要因素為,擔心生殖器官感染;害怕傷口受傷,如會陰部位切開;擔心性交時疼痛或害怕再懷孕;不想讓丈夫看見自己的肚皮松弛;性生活進行時常被寶寶打斷,導致興致低落;產后一直處于抑郁情緒中,性欲低下等。

  小注解:

  1、 分娩后有了寶寶,不僅只是新媽咪的性心理發(fā)生了很大變化,丈夫的性心理也會發(fā)生改變。他不再僅僅是妻子的丈夫,同是也以父親的身份出現(xiàn)在家庭中和寶寶身邊。因此,會使夫妻雙方都感到情緒低落,容易在性生活上出現(xiàn)問題。

  2、 雖然丈夫在生理沒什么變化,但心理上卻有著相當轉變。因為,寶寶只是個不懂事的小嬰孩,他會經(jīng)常哭鬧,需要父母喂食、哄愛、換尿布,即使夜晚也得經(jīng)常這樣。這樣,同樣也會消耗丈夫的精力和體力。加之在性生活時的氣氛以及時間安排,不可能像從前那樣隨意盡興或自由,無形中使丈夫體內的男性荷爾蒙分泌也受到影響,性欲自然會降低了。

  了解性生活恢復的最佳時機

  由于新媽咪生理和心理上的種種原因,因此,在恢復性生活時身心必須做好充足的準備。這樣,才能使性生活“如魚得水”,利于新媽咪的身體盡快康復。

  通常,在產后6周即42天后,新媽咪應該先去產科進行全面檢查,特別是對生殖系統(tǒng)進行較為細致的檢查。如果醫(yī)師認為生殖器官復原得很好,也就是說惡露全部干凈,會陰部、陰道及宮頸的傷口已經(jīng)完全愈合;同時新媽咪也感到自己的心里準備好了。這時,就是恢復性生活的最佳時機。

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