幾大癥狀為異常表現(xiàn)
那么在什么情況下屬于產(chǎn)后月經(jīng)異常，需要到醫(yī)院就診？劉穎菊介紹說(shuō)，雖然月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間有早有晚，但是如果產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)后，月經(jīng)周期過(guò)于提前或者過(guò)于推后，月經(jīng)量過(guò)多或者太少，經(jīng)期時(shí)間太長(zhǎng)或者太短，產(chǎn)后月經(jīng)顏色異常和產(chǎn)后月經(jīng)僅來(lái)一次等，這些都是月經(jīng)異常的表現(xiàn)。“出現(xiàn)以上狀況時(shí)，新媽媽們就要到醫(yī)院看看，特別是同房后沒(méi)來(lái)月經(jīng)的，要到醫(yī)院檢查看看是否又懷上了?！眲⒎f菊說(shuō)。
中醫(yī)療養(yǎng)月經(jīng)
中藥加食療調(diào)理月經(jīng)
如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，新媽媽們應(yīng)該采取什么措施來(lái)調(diào)理呢？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，廣西中醫(yī)學(xué)院附屬瑞康醫(yī)院產(chǎn)科主任黎燕玲說(shuō)，月經(jīng)失調(diào)主要可依靠藥物進(jìn)行調(diào)理，或則依靠飲食調(diào)理。
如果產(chǎn)后媽媽一直哺乳，那么月經(jīng)不調(diào)者應(yīng)該按醫(yī)生的建議多吃中藥。而那些不哺乳的媽媽，則可吃中西結(jié)合的藥物進(jìn)行調(diào)理。而在飲食調(diào)理上，產(chǎn)后媽媽可以多吃有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒功效的食物。比如豆類、大蒜、絲瓜、烏賊湯、龍眼蛋湯等，這些食物對(duì)調(diào)理月經(jīng)不順很有幫助。當(dāng)然，媽媽們要避免吃刺激性的食物。
心情愉悅能預(yù)防失調(diào)
黎燕玲表示，預(yù)防月經(jīng)失調(diào)，要注意保持心情愉悅、舒暢，因?yàn)樾那橐钟艋蚓趩识紩?huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)。而情緒緊張則可導(dǎo)致媽媽們?cè)陆?jīng)量增多，月經(jīng)提前。“因此，產(chǎn)后的新媽媽們一定要生活在舒適和諧的環(huán)境中。因?yàn)樵谑孢m的環(huán)境下，才有利于身體盡早康復(fù)?！崩柩嗔徇€建議，產(chǎn)后媽媽們可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，但也不要過(guò)度勞累，否則對(duì)自己的健康不利。
