在懷孕10個(gè)月里，相信各位準(zhǔn)媽媽們內(nèi)心都是充滿酸甜苦辣的。懷孕之后各種身體不適帶來的各種折磨，內(nèi)心有說不盡的苦啊。而丈夫變得更體貼，家人變得更關(guān)心自己，同時(shí)想到肚子里正在孕育著一個(gè)小生命，內(nèi)心又有著說不盡的甜。
懷孕1個(gè)月的你
十月懷胎 醫(yī)生的十條實(shí)用建議
剛知道自己懷孕的消息，當(dāng)然是十分開心與興奮的，努力造人終于有了成功了。這時(shí)候的你，因?yàn)轶w內(nèi)的激素分泌不平衡，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀等早孕反應(yīng)。特別是在早上，當(dāng)你聞到濃烈的氣味時(shí)就好想吐。甚至還出現(xiàn)了四肢乏力、發(fā)熱、畏寒等癥狀。
實(shí)用小貼士：
那么孕早期孕吐怎么辦呢？下面教你4個(gè)小妙招，相信對(duì)于孕吐有一定的幫助。
1、心里療法：心理放輕松比什么都重要，心理壓力過大，妊娠反應(yīng)會(huì)更加嚴(yán)重。
2、飲食療法：多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因?yàn)楸忝貢?huì)加重早孕反應(yīng)。
3、運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng)，如室外散步、做孕媽媽保健操等。
4、藥物療法：可以補(bǔ)充一些營養(yǎng)劑。比如服一些B族維生素和維生素C。
懷孕2個(gè)月的你
懷孕已經(jīng)兩個(gè)月了，多數(shù)孕媽媽在這個(gè)時(shí)候會(huì)感覺到自己尿頻、白帶增多、乳房增大、乳房脹痛、腰腹部酸脹，乳房有時(shí)會(huì)有刺痛或者抽動(dòng)的感覺。
另外陰道分泌的“白帶”增多，正常的分泌物應(yīng)是白色、稀薄、無異味。如果分泌量多而且顏色、性狀有異常，記住要請(qǐng)醫(yī)生檢查。
