孕前準(zhǔn)備。包括身體，心理準(zhǔn)備，養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣，避開(kāi)不利的受孕時(shí)機(jī)等。
在患有某些疾病的情況下不宜受孕。如夫妻中有患急性傳染病或高熱性疾病的；女方患過(guò)心、肝、腎疾病，功能尚未回復(fù)正常的；長(zhǎng)期服用藥物或由于職業(yè)原因接觸過(guò)某些有害化學(xué)物質(zhì)，現(xiàn)尚未消除藥物和化學(xué)物質(zhì)影響的；女方患有某些良性腫瘤者；孕前飲酒與吸煙者。
孕前檢查很重要
4、高危人群指導(dǎo)
高危人群指存在出生缺陷高發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的人群。主要包括：夫婦雙方或家系成員患有某些遺傳性疾病或先天性畸形者，曾生育遺傳病患兒、不明原因智力低下或先天畸形兒的夫婦，不明原因反復(fù)流產(chǎn)或有死胎死產(chǎn)等情況的夫婦，35歲以上備孕的女性，長(zhǎng)期接觸高危環(huán)境因素的育齡男女。
5、孕前實(shí)驗(yàn)室篩查
對(duì)一般人群主要篩查風(fēng)疹病毒和巨細(xì)胞病毒的IgG抗體。對(duì)于特定人群根據(jù)情況進(jìn)行弓形體、單純皰疹病毒、梅毒螺旋體等的實(shí)驗(yàn)室篩查。
6、均衡營(yíng)養(yǎng)
均衡營(yíng)養(yǎng)、合理膳食是胎兒健康發(fā)育的必要條件。因此，缺乏葉酸、碘、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素及微量元素的女性，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
據(jù)報(bào)道，我國(guó)出生缺陷發(fā)生率呈逐年上升的趨勢(shì)，每年有多達(dá)80萬(wàn)至120萬(wàn)先天殘疾兒出生，約占全部新生兒的4%至6%。其中，神經(jīng)管畸形新生兒等的發(fā)生率居世界首位。
何謂出生缺陷
出生缺陷，是指嬰兒出生前即已存在的結(jié)構(gòu)異常及功能異常，如無(wú)腦兒、腭裂等屬于結(jié)構(gòu)異常，聾、啞等屬于功能異常。出生缺陷或者來(lái)自父母的遺傳，或者來(lái)自基因突變，而后者往往是由感染、化學(xué)和物理因素引致。
一級(jí)預(yù)防是指通過(guò)孕前綜合干預(yù)，以減少出生缺陷的發(fā)生。
一級(jí)預(yù)防要做好6步：
1、宣傳倡導(dǎo)
通過(guò)一系列宣傳教育活動(dòng)，普及預(yù)防出生缺陷科學(xué)知識(shí)?？茖W(xué)知識(shí)的傳遞是減少出生缺陷發(fā)生的第一道防線。
2、健康促進(jìn)
通過(guò)健康教育，引導(dǎo)待孕、已孕夫婦樹(shù)立科學(xué)的婚育觀念。以往的科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，導(dǎo)致出生缺陷的主要原因是遺傳因素、生活方式和環(huán)境因素等。
3、優(yōu)生咨詢(xún)
婚前優(yōu)生咨詢(xún)：主要通過(guò)了解咨詢(xún)雙方的生理?xiàng)l件，確定咨詢(xún)對(duì)象是否適合結(jié)婚。
