有益胎兒身心健康的科學(xué)胎教

編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

  普天下父母都希望自己的寶寶聰明、漂亮、活潑。特別是在社會飛速發(fā)展的今天,更希望自己的孩子智力超群,才能出眾,以便在將來激烈的競爭中立于不敗之地。而人才的培養(yǎng)不是短時(shí)間內(nèi)所能完成的,必須從胎兒做起。

 
有益胎兒身心健康的科學(xué)胎教

  如今,國內(nèi)外大量的科學(xué)研究已經(jīng)證明,胎兒在子宮腔內(nèi)是有感覺、有意識、能活動的一個(gè)“小生命”,他能對外界的觸、聲、光等刺激產(chǎn)生反應(yīng)。孕婦思維和聯(lián)想所產(chǎn)生的神經(jīng)遞質(zhì),也能傳入胎兒腦部,刺激胎兒腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育。胎教就是根據(jù)這些理論基礎(chǔ),在孕期通過外界的刺激,促使胎兒接受更多的優(yōu)良信息,促進(jìn)胎兒身心健康和智力的發(fā)育,讓胎兒發(fā)育得更聰明、更健康、更美麗。其實(shí)只要是對胎兒有益的事情都可以歸入胎教的范疇,大到懷孕前的準(zhǔn)備、環(huán)境的改善、情緒的調(diào)節(jié),小到聽音樂、散步、和寶寶說悄悄話等都是胎教的內(nèi)容。胎教的主要方法可分為情緒胎教、音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教、營養(yǎng)胎教等。

  情緒胎教

  胎兒孕育在母體中,最早接觸的聲音就是媽媽的心跳和脈搏,從心跳的頻率當(dāng)中,胎兒直接能感受到媽媽的喜怒哀樂。因此,控制情緒,保持心境平和應(yīng)該是準(zhǔn)媽媽進(jìn)行胎教的第一步。

  方法:準(zhǔn)媽媽可以多選擇一些令自己孕期心情愉快的活動,如散步、閱讀等,保持樂觀、積極的心態(tài)。

  音樂胎教

  音樂胎教是通過對胎兒不斷地施以適當(dāng)?shù)臉仿暣碳?,促使其神?jīng)元軸突、樹突及突觸的發(fā)育,為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂天賦奠定基礎(chǔ)。美妙的音樂可以促進(jìn)腦神經(jīng)元的發(fā)展與溝通,不僅對胎兒有好處,就連準(zhǔn)媽媽也能在音樂中放松自己的情緒,但應(yīng)當(dāng)注意的是,音樂應(yīng)當(dāng)選擇舒緩輕柔的,節(jié)奏過于強(qiáng)烈或聲音過大對胎兒來說都是一種噪音,不一定非要選擇什么世界名曲,做家務(wù)時(shí),準(zhǔn)媽媽隨口哼唱的兒歌也可以成為最好的音樂胎教。

  方法:準(zhǔn)媽媽聆聽音樂的次數(shù)不宜過頻繁,時(shí)間也不宜太長,一天2次,每次20~30分鐘。醫(yī)學(xué)研究表明,胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽中、低頻調(diào)的聲音,而男性的說話聲及唱歌聲正是以中、低頻調(diào)為主。因此,父親是音樂胎教的最佳老師。

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