生活篇
1、讓孕媽少做些家務(wù)
準(zhǔn)爸爸要關(guān)心體貼孕媽媽，多陪伴她，幫助和分擔(dān)部分家務(wù)，使孕媽媽有充足的睡眠和休息時間。
2、為孕媽媽做做按摩
準(zhǔn)爸爸可以為孕媽媽的肩部、腰部、膝部按摩。幫助孕媽媽消除緊張感、放松自己、調(diào)整心情。
14個細(xì)節(jié)驗證孕期準(zhǔn)爸爸的貼心程度
3、為孕媽媽涂潤膚乳
孕媽媽可能出現(xiàn)乳房腫脹和妊娠紋，準(zhǔn)爸爸可以體貼地幫她按摩乳房和擦乳液。
4、陪孕媽媽一起運動
孕中期孕媽媽進(jìn)行一些簡單的鍛煉有好處。準(zhǔn)爸爸最好能陪著孕媽媽一起鍛煉，以便隨時照顧她。
5、陪孕媽一起去產(chǎn)檢
準(zhǔn)爸爸要認(rèn)識到產(chǎn)前檢查的重要性，提醒準(zhǔn)媽媽按時產(chǎn)檢，最好能陪同她一起去。
6、一起挑選懷孕用品
準(zhǔn)爸爸可以陪孕媽媽去買孕婦裝。同時，跟孕媽媽一起精心挑選孕產(chǎn)婦專用胸罩也是很有必要的。
7、布置房間
房間應(yīng)比以往更溫馨一些，整個房間應(yīng)整潔舒適，房間內(nèi)也可掛一些可愛的娃娃畫像，或是妻子喜歡的畫。當(dāng)然，具體該怎么做，還要靠你為人夫的心智。同時，你還得想好妻子在哪兒“坐月子”。布置好坐月子的房子。房子大的，你可以設(shè)計嬰兒房；房子小的，你至少還可以精心選個嬰兒床，嬰兒需要的其它的小的東西可以由妻子來操辦，但是，大的，你要管。
