第三個擔心:我的下身看上去太難看了。
事實是:兩周后基本上就會一切正常。
大約30%的女性在分娩的5~7天后,外生殖器官看上去就已經一切正常了,與分娩前無異。如果經歷了側切,需要的時間會長一些。而由于艱難的分娩導致的腫大、惡露也需要一些時間才能復原,完全消失大概需要兩周的時間。
大部分女性在遠遠超過了分娩后的兩三個星期之后,仍然有受傷的感覺,這更多是緣于心理因素。這個時候只要心平氣和就好,即使還有惡露分泌也不會影響體驗二人世界的樂趣。另外,你可以自己把握自己的快樂,不要根據憑空想象,如果你愿意,也可以照照鏡子,看看自己是否真的都恢復正常了。
產后同房有何煩惱
第四個擔心:陰道會變寬嗎?
事實是:沒你想象的那么嚴重,它通常會自然恢復原形。
有很多身體訓練可以幫助經歷分娩后的陰道復原,最簡單的就是凱格爾運動,即有規(guī)律地收縮骨盆底部肌肉的訓練。
編后話:以上四種對于產后性生活的擔憂我想百分之九十的媽媽都有過,因為在現實中,確實存在一些夫妻因為生孩子導致夫妻生活不和諧,但那只是少數,只要大家在親密的時候能遵循一定的原則,選對時間和方法,運用一定的性技巧,定能再次享受那令人激動的性生活。