六條月子保健常識(shí) 助您恢復(fù)又快又好

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  4、 盡早哺乳:

  分娩后乳房充血膨脹明顯,盡早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂養(yǎng)有個(gè)良好的開端;還要促進(jìn)子宮收縮、復(fù)原。哺乳前后,產(chǎn)婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛(wèi)生,防止發(fā)生乳腺感染和新生兒腸道感染。


盡早哺乳

  5、 合理安排性生活

  惡露未干凈或產(chǎn)后42天以內(nèi),由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面尚未完全修復(fù),所以要絕對(duì)禁止性生活。如果為了一時(shí)之歡而忘了“戒嚴(yán)令”,很容易造成產(chǎn)褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。惡露干凈較早的產(chǎn)婦,在恢復(fù)性生活時(shí)一定要采取可靠的避孕措施,因?yàn)楫a(chǎn)褥期受孕也是常見的事,應(yīng)引起重視。

  6、 按時(shí)產(chǎn)后檢查

  產(chǎn)生42天左右,產(chǎn)褥期將結(jié)束,產(chǎn)婦應(yīng)到醫(yī)院作一次產(chǎn)后檢查,以了解身體的恢復(fù)狀況。萬一有異常情況,可以及時(shí)得到醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。

  編后話:注意飲食和衛(wèi)生習(xí)慣,多活動(dòng),盡早哺乳,按時(shí)檢查,合理安排產(chǎn)后性生活,把握這6個(gè)月子期保健知識(shí),你肯定能恢復(fù)得又快又好!

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