4、母乳喂養(yǎng):
產(chǎn)婦除自身保養(yǎng)外,重要的是喂養(yǎng)孩子。母乳是孩子的最佳食品。從產(chǎn)后第一天開始,就要勤哺乳,分娩后半小時(shí)就可以讓寶貝吸吮乳頭,這樣可以盡早建立催乳和排乳反射,促進(jìn)乳汁分泌。分娩后的2-3天,乳房就會逐漸開始充血、發(fā)漲,分泌大量乳汁。如果乳汁分泌得過多,又未能及時(shí)排出,就會出現(xiàn)奶脹。較長時(shí)間的奶脹容易引起乳腺炎癥,應(yīng)該不要怕疼,及時(shí)揉開。在哺乳過程中還要學(xué)習(xí)如何哺乳,在哺乳過程中建立親子關(guān)系,培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣。
母乳喂養(yǎng)
5、心情舒暢:
產(chǎn)后的新媽媽都會因?yàn)橛辛撕⒆佣星榇嗳?,敏感。因此調(diào)整心態(tài)非常重要。孩子是父母的一個有思想有感情的小朋友,要重視孩子的成長變化,又不要草木皆兵。以陽光的心態(tài)對待自己、對待孩子、對待家人,就能很快的恢復(fù)身心健康。做好心態(tài)自我調(diào)整是在做月子中非常重要的一點(diǎn)。
現(xiàn)代因?yàn)楠?dú)生子女的關(guān)系,因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件的改善,許多家庭在產(chǎn)婦坐月子時(shí)希望有人幫忙照顧,因此月嫂這個職業(yè)就應(yīng)運(yùn)而生了。這幾年的經(jīng)歷,一些家庭對月嫂過度依賴,什么都聽月嫂的,使得月嫂的行市看漲;一些月嫂素質(zhì)參差不齊,只想掙錢,草率應(yīng)付。
請?jiān)律┛梢詼p輕產(chǎn)婦和家人的負(fù)擔(dān),這是請?jiān)律┑闹饕康摹5壳霸律┬袠I(yè)中大多數(shù)人是經(jīng)驗(yàn)之談。因此我想月嫂應(yīng)該是配角,幫助做些粗活。如幫助在月子里給孩子洗洗澡,幫助產(chǎn)婦做做飯,煲煲湯,產(chǎn)婦喂孩子時(shí)打打下手。產(chǎn)婦家千萬不能認(rèn)為花了錢,就把孩子都交給月嫂;也有的產(chǎn)婦為了夜里能睡覺,交給月嫂帶孩子。孩子剛剛來到這個大千世界,首先接觸的是什么,就在腦海里印下什么,當(dāng)一個月過去了,月嫂要走了,孩子早已熟悉月嫂的聲音和氣味,月嫂一走,孩子會產(chǎn)生恐懼與焦慮,感覺無依無靠,往往會哭鬧不安,拒絕吃奶,拒絕入睡等,影響孩子的健康和發(fā)育。
在月子期間,產(chǎn)婦和嬰兒是主體,只有孩子的父母才是孩子最親近的人,任何人不能取代。自己的孩子自己帶,這是對孩子成長最好的辦法,現(xiàn)在生活條件好,爺爺奶奶、姥姥姥爺都身體倍兒棒,爭著搶著帶孩子,老一輩帶孩子往往溺愛,看不得孩子哭,有空就會抱著。如此一來限制了孩子的發(fā)育,慣壞了孩子的脾氣。一些爺爺奶奶,姥姥姥爺視孩子如珍寶,一定自己帶,連孩子的父母都信不過,完全跟著感覺走,給孩子養(yǎng)成一身壞毛病。家里因?yàn)閹Ш⒆訒r(shí)常會鬧糾紛和矛盾,影響產(chǎn)婦的情緒,使得產(chǎn)婦月子期間生氣哭啼,甚至破壞了婆媳關(guān)系。所以產(chǎn)婦一定自己帶孩子,同時(shí)尊重老人的意見和經(jīng)驗(yàn),在月子期間孩子睡了,產(chǎn)婦就睡,孩子醒了就喂奶,孩子一天要睡17-18個小時(shí),產(chǎn)婦很快就恢復(fù)過來,奶水充足,一個月下來母壯兒康,其樂融融。老人有老人的樂趣,幫忙帶帶兒孫,做些輔助工作,千萬不能把自己當(dāng)主角,大包大攬,這樣孫子帶不好,兒子媳婦不愿意,自己還累得不行,是得不償失的事。
作為孩子的爸爸一定要在月子期間多親近產(chǎn)婦,多親近孩子。千萬不能產(chǎn)婦和孩子睡一個屋里,一張床上,爸爸在另一間房里,晚上呼呼大睡,白天打個招呼就上班去。一定要體諒產(chǎn)婦在月子期間又要哺喂孩子,又要自身康復(fù)的辛苦,盡量去適應(yīng)家里多了一口人的環(huán)境變化,盡快適應(yīng)做一個父親的感覺和責(zé)任。多說些幽默的話,多做些力所能及的活,能大度能擔(dān)當(dāng),使產(chǎn)婦心情舒暢的度過月子期。