分娩之后,在坐月子期間,新媽媽難免會有一些大大小小的不適感,一些小問題沒有得到及時解決,很有可能以后落下大病來,從最令新媽媽感到煩惱的事情中,我們找到了月子期間七大麻煩事,幫你排憂解難!
麻煩事1.剖腹產(chǎn)手術(shù)后,我一直感到腹脹、腹痛,怎么辦?。?/strong>
解決方法:
在產(chǎn)后多做翻身動作,可以促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復(fù),使腸道內(nèi)的氣體盡快排出,從而改善腹脹。
此外,在腸蠕動開始恢復(fù)但還未完全理順前,產(chǎn)婦常會感到有一股氣體到達肛門而后卻又向上返回,腹部出現(xiàn)疼痛。這是腸道逆蠕動而引起,只要安靜等待一會兒氣體即可排出,不必過于緊張。
剖腹產(chǎn)后肚子痛怎么辦
麻煩事2.生完寶寶3天后我的奶水就下來了,但卻總是自行溢出,沒法控制,怎么辦?
解決方法:
發(fā)生漏奶不要過于著急,先注意調(diào)整飲食,保持充足休息,做到按需哺乳。感覺乳脹時,就要及時給寶貝喂奶。覺得奶水就要往外溢時,可用雙手交叉用勁地按壓胸部,防止奶水流出。另外,在中醫(yī)指導(dǎo)下辨證服用一些中藥,或補氣養(yǎng)血,收斂奶水,或清熱舒肝抑乳。產(chǎn)婦經(jīng)常食用一些海蟄皮,也可減輕溢乳現(xiàn)象。
麻煩事3:生完寶貝3天后奶水下來了,可剛喂了兩三次我的奶頭就裂了,疼得沒法給寶貝喂奶,怎么辦?
解決方法:
當(dāng)乳頭發(fā)生破裂時,首先要特別注意局部的衛(wèi)生,以防感染。如果只是較輕的小裂口,可以涂些小兒魚肝油,喂奶時注意先將藥物洗凈。也可外涂一些紅棗香油蜂蜜膏,即取1份香油,1份蜂蜜,再把紅棗洗凈去核,加適量水煮1個小時,過濾去渣留汁,將棗汁熬濃后放入香油、蜂蜜以微火熬煮一會兒,除去泡沫后冷卻成膏,每次喂奶后涂于裂口處,效果很好。也可用喂奶器將奶水抽出,煮沸后喂寶貝,以免導(dǎo)致奶水減少,使母乳喂養(yǎng)失敗。每次喂奶前后,都要用溫開水洗凈乳頭、乳暈,保持干燥清潔,防止再發(fā)生裂口。
麻煩事4:生完寶貝后,我每天都要出很多很多的汗,衣服總是濕漉漉的,是否不正常?
解決方法:
雖然產(chǎn)后出汗多是一種正常生理現(xiàn)象,但由于產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱要注意進行護理。產(chǎn)婦出汗多,身體容易受涼,引起傷風(fēng)感冒,要注意居室溫度。冬天溫暖一些,夏天要注意涼爽,保持空氣新鮮流通。夏天開空調(diào)或電風(fēng)扇時,避免床頭對流風(fēng)。產(chǎn)婦被汗打濕的衣服和被褥要勤換,以防著涼感冒。經(jīng)常用毛巾擦干身上的汗或用溫水擦身,但在擦后要趕快穿上衣服,避免身體受冷。