科學育兒 準媽媽要避開胎教誤區(qū)

編輯:luxinhua | 出處: 太平洋親子網

  “胎教”這個詞,大家再熟悉不過了!每位望子成龍,望女成鳳的準爸媽都希望通過胎教的方法擁有一個健康、聰明的寶寶。然而,胎教并不是隨意進行,錯誤的胎教不但阻礙寶寶在媽媽肚子里的智力發(fā)展,還會給胎兒發(fā)育帶來傷害。因此,準爸媽一定要知道胎教禁忌,為寶寶做最好的胎教。小編建議,準爸媽一定要進行科學胎教,因為胎教科學合理能夠促進胎兒的智力發(fā)育。

  胎教期間準媽媽適合的活動


胎教禁忌多 準媽媽要科學育兒

  1、在閑暇的時間里,準媽媽可以看看花的顏色、葉子上的露珠、花朵里一粒粒的花粉。聞聞花的香味、聽附近的鳥唱著歌或蜜蜂嗡嗡地飛。這對愉悅心情都是很有效的。在閑暇的時間里,準媽媽可以看看花的顏色、葉子上的露珠、花朵里一粒粒的花粉。聞聞花的香味、聽附近的鳥唱著歌或蜜蜂嗡嗡地飛。這對愉悅心情都是很有效的。

  2、聽音樂、看書、讀詩、旅游或欣賞美術作品等,這些美好的情趣有利于調節(jié)情緒,增進健康、陶冶人的情操。而且對下一代也是非常重要的。這里要注意的是,選擇欣賞藝術作品,準媽媽能從中獲得知識和力量,而不是為了欣賞藝術作品而去欣賞。

  3.每日早上起床后和晚飯后進行,散步的時間和距離以自己的感覺來調整,以不覺勞累為宜。散步時不要走得太急,要慢慢地走,以免對身體震動太大或造成疲勞,在妊娠早期和晚期要格外注意。

  4.一般來說,懷孕期在16周之內,也就是4個月內的準媽媽要多做有氧運動。游泳就是首選項目,游泳讓全身肌肉都參加了活動,促進血液流通,能讓寶寶更好地發(fā)育。

  胎教的四大禁忌

  1、忌不良情緒。準媽媽的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。準媽媽情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而準媽媽在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此,準媽媽要格外注意精神衛(wèi)生,使自己精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。

  2、忌不合理的語言教育。語言教育時,準媽媽可用以中度音量向腹內的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調,或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓話,這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后,會變得十分神經質,以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度。

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