如果在月子期間，你容易出現(xiàn)腰酸背痛，或者關(guān)節(jié)處疼痛的情況，那么就得小心了，這有可能是產(chǎn)后風(fēng)濕病的征兆。在產(chǎn)后護(hù)理階段，新媽媽應(yīng)該根據(jù)自身體質(zhì)，找到預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕病的方法，遠(yuǎn)離酸痛困擾。
什么是產(chǎn)后風(fēng)濕病
“產(chǎn)后風(fēng)濕?。渴裁词钱a(chǎn)后風(fēng)濕??？”很多人第一次聽到“產(chǎn)后風(fēng)濕病”這個(gè)詞都不明白是什么意思。產(chǎn)后風(fēng)濕病就是俗稱的“月子病”，是指婦女產(chǎn)后或人工流產(chǎn)術(shù)后感受風(fēng)濕寒邪所引起的以肌肉關(guān)節(jié)酸困、疼痛為主要表現(xiàn)的疾病。
產(chǎn)后風(fēng)濕的分類
產(chǎn)后風(fēng)濕可以分為四種情況，分別是風(fēng)犯血脈型、寒凝血脈型、濕滯血脈型和寒熱錯(cuò)雜型。
產(chǎn)后風(fēng)濕
本病可分為四種類型：
1、風(fēng)犯血脈型：臨床表現(xiàn)為肌體肌肉關(guān)節(jié)疼痛，游走不定，自汗惡風(fēng)，后病癥加重，伴有頭痛、頭暈、眉棱骨疼痛，且遇風(fēng)加重。口不干、不喜飲水、舌淡苔薄白，脈多浮
2、寒凝血脈型：臨床表現(xiàn)肢體肌肉關(guān)節(jié)疼痛較劇并發(fā)涼、畏寒懼冷，遇寒癥狀加重，受熱后癥狀減輕，舌淡苔白，脈弦緊。
3、濕滯血脈型：臨床表現(xiàn)肢體肌肉關(guān)節(jié)酸困重著麻木，但部位比較固定。舌質(zhì)略胖，苔白膩，脈濡緩；
4、寒熱錯(cuò)雜型：臨床表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)肌肉寒熱疼痛，往來不定，或懼冷畏寒，但觸之不涼，口干；喜飲水、心煩、失眠、大便干、小便黃、舌尖紅、苔薄黃脈弦數(shù)。此型的特點(diǎn)是外有假寒，內(nèi)有真熱。
產(chǎn)后風(fēng)濕的起因
風(fēng)寒等侵入機(jī)體的途徑有以下幾種：
一是孕婦生產(chǎn)后，大汗淋漓未及時(shí)去汗，同時(shí)又沒有及時(shí)保暖，從而使風(fēng)寒等有機(jī)會(huì)趁虛而入。
二是如果居住環(huán)境有限，產(chǎn)婦的臥室陰暗潮濕，也有可能致使血脈不通。
三是產(chǎn)婦修養(yǎng)時(shí)期，門窗關(guān)不嚴(yán)使產(chǎn)婦受風(fēng)也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕病。
四是孕婦生產(chǎn)后，得不到充分的休息而過度操勞所致。
五是婦女產(chǎn)后子宮受傷出血過多，導(dǎo)致血脈空虛、元?dú)獯髠?、?jīng)絡(luò)、血脈肌肉筋骨空虛，如果外邪趁虛而人，就會(huì)使肌肉、關(guān)節(jié)疼痛酸困沉重、怕風(fēng)怕冷，從而導(dǎo)致此病。
因此婦女產(chǎn)后的保養(yǎng)是很重要的，“坐月子”也是要講究科學(xué)，既要保持身體的營養(yǎng)，又要多臥床休息，也要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。一旦有所不適，一定要及時(shí)就醫(yī)治療。
