睡眠老師：
寶寶的睡眠有一定的規(guī)律，大量統(tǒng)計(jì)學(xué)資料表明，2個(gè)月的寶寶每天睡17-18小時(shí)，每天大概睡3-4次，每次1.5-2小時(shí)，有時(shí)可連續(xù)睡4小時(shí)。但不要認(rèn)為自己的寶寶會(huì)按此規(guī)律作息。正像人們常說(shuō)的“十個(gè)人十個(gè)樣”。
每個(gè)寶寶都因?yàn)閭€(gè)體差異及環(huán)境差異而表現(xiàn)各異，甚至表現(xiàn)出相當(dāng)大的不同。因此，2個(gè)月的按舊習(xí)算每天睡10小時(shí)或有的睡22小時(shí)都應(yīng)該算是正常。
給寶寶一個(gè)健康的生活規(guī)律！
小編妙法：
讓他白天更多地醒著玩耍，主要睡覺(jué)時(shí)間集中在夜里。將最后一次喂奶時(shí)間固定下來(lái)，幾天后寶寶就會(huì)習(xí)慣在這個(gè)固定的時(shí)間里感到饑餓。不要養(yǎng)成睡眠黑白顛倒的習(xí)慣。晚上喂奶時(shí)保持安靜，不要在半夜里對(duì)著小寶寶說(shuō)話或唱歌。
把這些活動(dòng)留在白天進(jìn)行。剛醒來(lái)時(shí)寶寶有一點(diǎn)哭鬧是很正常的。當(dāng)寶寶哭的時(shí)候過(guò)去查看一下，應(yīng)該讓他哭一小會(huì)兒，他或許會(huì)自己平靜下來(lái)重新入睡的。要順應(yīng)他的變化，這時(shí)就開(kāi)始設(shè)立規(guī)矩還為時(shí)過(guò)早，強(qiáng)加給他一個(gè)生活規(guī)律是不健康的。
