孕媽媽警惕孕期11種病理性疼痛

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  芬芬結(jié)婚兩年多了,正與先生計劃著要一個孩子。真是心想事成,上個月,芬芬的例假就沒來了,到醫(yī)院檢查,證實她已有身孕,小夫妻自然歡喜至極??筛吲d了沒多久,麻煩就來了,芬芬不但吐得厲害,而且頭痛、頭昏等不適癥狀相繼找上門來。無獨有偶,芬芬的小姐妹嵐嵐懷孕八個月了,最近一段時間也是經(jīng)常頭痛。兩人可謂同病相憐,于是,相約一同去了醫(yī)院婦產(chǎn)科。醫(yī)生聽了兩人的訴說,分別做了仔細檢查,結(jié)果卻得出了迥然不同的結(jié)論。

  醫(yī)生說,芬芬的頭痛主要由劇烈的妊娠反應(yīng)誘發(fā),也可能與妊娠期間水鈉潴留及情緒變化有關(guān),故不必過于擔憂或緊張,在糾正妊娠劇吐后可逐漸恢復正常。癥狀出現(xiàn)時,可用熱毛巾濕敷頭部,幫助減輕癥狀。同時,平日飲食少吃點鹽、堿類食物,注意休息,調(diào)整情緒即可。

  嵐嵐卻不一樣,雖然也是頭痛,但由于她的妊娠已進入晚期,并且出現(xiàn)下肢浮腫、血壓升高、尿蛋白等異常情況,因此,她的頭痛很可能是妊娠高血壓綜合征(PIH)引起腦部小動脈痙攣所致。PIH是妊娠常見危險因素之一,若處理不及時,可能引起孕婦抽搐、昏迷,甚至危及母胎安全,需要引起高度重視。

  同樣是頭痛,芬芬、嵐嵐的結(jié)果大相徑庭??磥?,孕期疼痛絕非小菜一碟,準媽媽適時弄清哪些痛是自然生理反應(yīng),哪些是疾病,十分必要。


孕媽媽警惕孕期11種病理性疼痛

  生理性疼痛,不必過慮

  孕婦們大多有這樣的體驗,打從肚子里有了小生命開始,便與疼痛結(jié)下了不解之緣,一時間,似乎全身上下都成了痛之所在,令人不勝煩擾。其實,大多數(shù)疼痛都是正常的孕期反應(yīng),程度也較輕,若能針對性地采取一些對策,問題并不難解決。

  心窩燒灼痛

  子宮逐漸變大,孕婦的腸胃壓力也隨之增加,加上激素(如松弛素)使連接食道和胃的肌肉變得松弛,胃酸因而容易向上翻涌,并產(chǎn)生灼熱感。

  對策:少吃多餐,暫時遠離辛辣食物,進餐時宜盡量坐直,餐后半小時內(nèi)不要躺臥。如痛感較重,或者夜間頻發(fā),可在醫(yī)生指導下,于睡前服用抗酸劑緩解癥狀。

  乳房發(fā)脹刺痛

  源于懷孕過程中,乳房開始增大且伴明顯充血。

  對策:隨著懷孕進展,選戴適當?shù)男卣郑蓽p輕上述乳房不適。

  下腹隱痛或脹感

  下腹俗稱小肚子。當懷孕三四個月后,子宮隨胎兒生長不斷擴張,致使子宮周邊組織如固定子宮的韌帶(圓韌帶等)、輸送養(yǎng)分的血管、支配子宮的神經(jīng)等,由原來的松弛狀態(tài)變得緊張,或受到機械性牽拉,加上子宮周圍臟器(如膀胱和直腸等)也因子宮的增大受到擠壓,故而產(chǎn)生痛感。這些原因引起的下腹痛,一般較輕微,隨孕周的增加,孕婦多能逐漸適應(yīng),疼痛亦會逐日減輕甚至消失。

  對策:注意多休息即可。

  腿痛

  常見兩種情況:一是下肢靜脈曲張;二是兩腿肌肉痙攣,俗稱抽筋,夜間尤易發(fā)作,常將孕婦痛醒。

  對策:靜脈曲張者可適當抬高患肢,以減輕痛感;抽筋者可適量補充鈣片、B族維生素。

  肋骨痛

  隨胎兒逐漸發(fā)育成長,子宮亦隨之增大。由于增大的子宮不斷刺激肋骨下緣,可引起孕婦肋下鈍痛。一般見于多胎妊娠或羊水劇增時。

  對策:左側(cè)臥位有助于緩解疼痛。

  痔痛

  孕婦容易患痔瘡,尤其是孕晚期,如果合并便秘,則痔瘡更可能加重。

  對策:積極應(yīng)對便秘,如多喝水、多吃蔬果等富含纖維素的食物,并常散步等。

  外陰疼痛

  有的孕婦進入孕中末期后,外陰部出現(xiàn)腫脹,皮膚發(fā)紅,走動時痛感劇烈,醫(yī)學上稱為外陰靜脈曲張。

  對策:避免久站;不穿過緊的褲子和鞋襪;洗浴用水不宜過熱。一旦發(fā)生外陰靜脈曲張,不妨進行局部冷敷,或局部涂抹氧化鋅軟膏等,以促使曲張靜脈收縮。

  腰痛

  妊娠末期,孕婦身體重心隨子宮日漸增大而漸漸前移,故站立或行走時,為保持重心平衡,必須將肩部及頭部向后仰,從而形成孕婦特有的挺胸突肚姿勢,造成腰部脊柱過度前凸彎曲,從而引發(fā)腰背痛。

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