戀愛一段時(shí)間之后，已經(jīng)到了談婚論嫁的階段，男朋友帶我去見他的父母。未來的婆婆是個(gè)很傳統(tǒng)的潮州女人，一見面便直接評價(jià)我：“怎么這么瘦，小姑娘不用太在意減肥什么的，胖點(diǎn)才好生養(yǎng)?！甭犕赀@話，立馬黑線，什么年代啦！什么觀念呀！不過還是忍住，平復(fù)心情了。
待到上桌吃飯，我習(xí)慣了吃素菜和瘦肉，看到婆婆夾過來的紅燒肉，不得不伸出碗接了，席間趁著盛飯偷偷給了男朋友。婆婆再次要給我布菜時(shí)，我立馬起身，禮貌而客氣地說：“怎么能麻煩您給我夾菜，我自己來就行了?！?
婆婆卻不管不顧，一邊念叨“要多吃點(diǎn)兒?！币贿叞迅鞣N肉類往我面前塞。要是換做我媽，我會(huì)感覺那是關(guān)心我，可是因?yàn)橹?，婆婆的那番“太瘦不好生養(yǎng)”的言論，心中實(shí)在別扭，一頓飯下來，吃的我滿嘴是油，肚子著實(shí)不舒服。我承認(rèn)我不愛吃任何肥肉或是肉皮。習(xí)慣了平時(shí)的飲食習(xí)慣，這一餐可真是難受。
還記得以前在家，媽媽看我吃得少，總是念叨：女人自己強(qiáng)壯一點(diǎn)對以后生養(yǎng)孩子會(huì)好一點(diǎn)，你看那些電視里的大戶人家挑選媳婦，看的不是臉蛋，而是屁股。我一直把“強(qiáng)壯”這個(gè)詞當(dāng)成是男人的專有名詞?？墒乾F(xiàn)在我才知道，這種門第觀念一直還是存在的。
生活中，那些屁股大、身體壯實(shí)、豐滿圓潤的女人往往更得長輩們的歡心，而我。剛好相反，1.63米的身高卻只有45KG的體重。雖然不太認(rèn)同這個(gè)觀念，但自己心里還是慢慢開始留意了。
對于未來婆婆的這番言論，雖然我不贊同，但也不能完全無視，畢竟她是我準(zhǔn)老公的媽。為此，我們倆在領(lǐng)結(jié)婚證之前，特意去做了孕前檢查，本來也是計(jì)劃，結(jié)婚了就準(zhǔn)備生寶寶。
我一直記著婆婆的話，于是趁此機(jī)會(huì)逮住醫(yī)生問：“我偏瘦，屁股也不是特別大，以后生寶寶會(huì)很困難嗎？”
醫(yī)生解釋道：“屁股大，好生養(yǎng)”這個(gè)觀念是沒有科學(xué)根據(jù)的。骨盆內(nèi)徑大小和深度多少需要經(jīng)過檢測才能得知，只從外形上是不能判斷出來的。除了骨盆的形狀，另外一些影響因素包括胎兒大小，產(chǎn)婦的精神狀態(tài)，胎兒的位置、產(chǎn)力等都會(huì)影響寶寶的順利分娩。需要指出的是，只要身體健康，營養(yǎng)充足，像你這種狀態(tài)，也不影響正常懷孕。
聽到醫(yī)生的判斷，內(nèi)心無比輕松，對身旁的老公說：“下次有機(jī)會(huì)，得跟你媽科普一下?！?
個(gè)子?jì)尚?、屁股不夠大的女性朋友們完全不用過分擔(dān)心。而男性及家長們也需要明白，如果單憑屁股大不大來決定一個(gè)女人的幸福，這樣的家庭也是不會(huì)幸福的。
和老公還是順利結(jié)婚了，備孕的時(shí)候，詢問各種專業(yè)意見，上網(wǎng)搜索各種信息。得到比較科學(xué)的說法是：
女性正常排卵至少需要22%的身體脂肪（正常成年女性的體重包含約28%的脂肪）。但是，如果很愛鍛煉，可能身體脂肪會(huì)很少，以至于不排卵或月經(jīng)不規(guī)律。當(dāng)身體脂肪過少時(shí)，會(huì)破壞荷爾蒙從大腦流向腦下垂體。這意味著從腦下垂體發(fā)給卵巢釋放卵子的正常信號就不會(huì)出現(xiàn)。所以，即使你有大量健康的卵子，也會(huì)因?yàn)闊o法釋放出來而沒辦法懷孕。
很慶幸，我監(jiān)測排卵，一直都是正常的，這也充分證明了，我雖然瘦，可是體內(nèi)該有的脂肪還是夠，不影響月經(jīng)，不影響排卵。
不過，在這個(gè)流行瘦的年代，以排骨為美的世道，還是有很多女人為了保持骨感身材，做各種努力。愛美無可厚非，可是親愛的妹子們，如果體型偏瘦的你恰好又準(zhǔn)備懷孕，那還是要留心一點(diǎn)。
1、均衡營養(yǎng)
孕媽咪如果太過消瘦，體內(nèi)的營養(yǎng)素十分缺乏，在分娩時(shí)就容易因?yàn)轶w力不支而延長產(chǎn)程。瘦小的女性在備孕期應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚、蝦、瘦肉、奶制品、豆制品等，另外還要補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等維生素。也可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，開一些補(bǔ)充營養(yǎng)素的藥劑。
2、規(guī)律作息
瘦媽咪本來體質(zhì)就比較弱，所以在懷孕后不管是身體還是心理都需要充分的休息，不要熬夜或加班，也不要焦慮不安，保持健康樂觀的心態(tài)，做到生活作息規(guī)律有序，提高受孕的幾率、
3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
對于瘦小的備孕女性來說，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能把身體調(diào)節(jié)到最佳水平，不僅能夠增強(qiáng)母體體質(zhì)，更重要的是還有助于產(chǎn)后身材恢復(fù)。如走路、慢跑、游泳等都是不錯(cuò)的選擇。
最終，在備孕4個(gè)月以后，我終于成功地懷孕了。這一消息，讓全家人都極其開心。而婆婆也不再念叨她之前的言論，開心地為我忙前忙后。我以親身經(jīng)歷驗(yàn)證了瘦女人也能好生養(yǎng)，不過瘦可不是營養(yǎng)不良。還是那句話：別刻意減肥，如果你真的很瘦，但很健康，那就沒什么大不了。
