四種最科學坐月子方法 哪種最適合你呢

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  經(jīng)歷了懷胎十月和分娩時的辛苦,新媽咪終于可以在坐月子的時候好好休息一下了。月子坐得好與否,關(guān)乎女人一生的健康,要十分重視哦。坐月子包括很多繁瑣的事情,月子餐、身體保健、照顧寶寶等等,不可能自己全部包辦。下面就介紹幾種坐月子的方式,告訴你如何科學坐月子,新媽咪可以根據(jù)自身情況,各取所需。

  普羅大眾型:外送月子餐

  對于只頭痛坐月子飲食問題的新媽來說,外送月子餐恰好補足這一部分的需求。畢竟坐月子的料理,跟一般飲食料理不太一樣,又要美味,又要符合坐月子期間的飲食條件,的確讓許多有心照顧新媽的婆婆媽媽卻步。但是,如果是小家庭,家中沒其它人手可幫忙家務(wù)、照顧新生兒的話,新媽可能只滿足了口腹之欲, 其它還是要自己來,這樣休息的時間恐怕不夠呢。

  目前市面上提供外送月子餐的業(yè)者眾多,在決定之前,一定要多比較餐點內(nèi)容、試吃,甚至親赴公司要求參觀中央廚房處理情形,要吃下肚的東西,小心為上策。一般提供的餐點是三餐加兩份點心和月內(nèi)飲品,隨各家服務(wù)內(nèi)容不一,又各有差異,因此一定要多比較,認清價錢與價值是否對等,一分錢一分貨是亙古不變的道理。有的業(yè)者提供刷卡分期付款服務(wù),讓手頭不甚寬裕的夫妻少一點付款壓力,一切先以坐月子為重。

  建議:許多業(yè)者有辦媽媽教室,提供試吃機會,建議多參加幾家,比較其中差異,不要貿(mào)然下決定,可向周遭朋友、同事多打聽,或上網(wǎng)逛逛各個留言版,參考他人的經(jīng)驗。價錢不該是唯一的決定因素,在餐點符合好吃營養(yǎng)衛(wèi)生等條件外,看看業(yè)者所稱的附加價值,是否符合你的切身需求?


月子中心

  貴婦享受型:坐月子中心

  雖然費用比較貴,可是換個角度想,所有坐月子的服務(wù)都囊括其中,新媽媽只要好好休息,其它一切都有專人為你服務(wù),既無須擔心欠婆婆媽媽的人情、也不用煩惱誰顧寶寶、更不要管月子餐請誰煮,這樣計算下來,原本看似高昂的費用好像也沒那貴了。

  然而,比起其它方式,在坐月子中心要付的費用不算少,此時更需要多問幾家,精打細算,以期找到最能符合自身需求的坐月子中心。當確定自己將在坐月子中心度過時,就要積極去各家參觀環(huán)境、試吃餐點、看看服務(wù)人員的專業(yè)度與態(tài)度,然后進行價格比較。坐月子中心的計費方式都是以一日住宿費、一日餐點費和一日新生兒照顧費計算,你可根據(jù)自身需求選擇住宿的天數(shù)和服務(wù)。選擇時不要忘記地點的重要性。選個離先生上班近的地方,或是可給你多點照顧的親人交通方便處,讓他們方便隨時探望你,服務(wù)再好但交通不方便的地方,讓想多來陪陪你的親人也望路興嘆。

  建議:一定要多比較,并利用參觀時,向已經(jīng)住在中心內(nèi)的媽媽們打聽狀況,以免日后花了錢還受氣。如果不是很放心的話,預(yù)定天數(shù)時,不要被天數(shù)愈多折扣愈多所誘惑,不妨先以10天為一階段,覺得不錯,再續(xù)住,避免愈住愈后悔,破壞了原先期待要享受的好心情。

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