如何挑選好的配方奶粉
嬰幼兒奶粉專家勞倫斯教授教:
奶粉挑選要看廠商,新廠商、小廠商在生產技術、生產管理及食品安全管理上都比不上有實力、歷史悠久的廠商,畢竟技術和經驗是靠不斷累積的, 新的廠商一定也會有很多地方需要在實踐中來改進。
關于奶粉的認證,每個國家和地區(qū)標準都不一樣,媽媽在挑選奶粉時,一定要看清奶粉是否經過了當地的食品安全認證。如荷蘭——COKZ認證,澳大利亞——NASAA認證,英國——BRC認證,美國——FDA認證,中國——CIQ認證,新西蘭——NZFSA及MAF認證等。
專家:挑選值得信賴的進口奶粉
和國外一模一樣的奶粉配方不一定適合中國寶寶
原中國疾病控制中心營養(yǎng)與食品安全所副主任技師徐青梅:
目前國內兒童喝的洋奶粉主要分為兩種,一種是采用國外奶源在國內合法生產或銷售的國外品牌奶粉,另一種是家長直接從國外購買的、在當地生產和銷售的奶粉。國外品牌在國內合法生產或銷售的奶粉,配方均按照我國嬰幼兒奶粉的國家標準進行了調整,更適合中國寶寶的胃口。但國外銷售的奶粉,其配方是依據發(fā)售國寶寶具體情況確定的,中國寶寶食用未必適合。
日本奶粉,含鋅極低
目前,市場上常見的日本奶粉有明治、森永等品牌,奶源來自日本本地或澳大利亞。日本奶粉因口味清淡、不易上火而受到許多中國媽媽們的喜愛。需要注意的是,日本臨海,食物多為海鮮,海鮮中含有豐富的鋅,所以日本原裝奶粉的含鋅量極少或根本不含。對于中國寶寶來說,鋅的攝取非常重要。一旦發(fā)現長期喝日本奶粉的寶寶有厭食、偏食等情況,媽媽們要警惕是否缺鋅。后要檢查確認考慮更換奶粉或者給寶寶加一些鋅補充劑。
歐洲奶粉,鈣鐵都少
歐洲奶粉以牛欄、美素等品牌為代表,奶源來自荷蘭、新西蘭、愛爾蘭和澳洲等地。歐洲原裝奶粉在市場上不如美國和日本奶粉那樣常見,媽媽們通常是通過代購等渠道直接從歐洲購買。徐青梅說,歐洲奶粉目前最大的問題,是微量元素的含量達不到國家標準,其中鈣、鐵、鋅尤為突出。因為歐洲母乳喂養(yǎng)率在90%以上,嬰兒配方奶粉只是作為母乳不夠時的補充。歐洲人飲食結構和中國人不一樣,母親通過膳食攝取的鈣、鐵、鋅相對充足,能夠通過母乳傳遞給孩子,因此在微量元素的添加上要求不高。我國規(guī)定,每100克奶粉中應含鋅2.5—7.0毫克,含鈣300—600毫克,含鐵大于等于6毫克。但對歐洲奶粉進行檢測時發(fā)現,遠遠達不到這一標準。
美國奶粉,容易發(fā)胖
在國內中高端嬰幼兒奶粉市場上,美國品牌占據了70%的份額。雅培、惠氏、雀巢等大品牌博得眾多中國媽媽的青睞。美國奶粉的奶源主要來自歐洲和新西蘭。但美國某知名品牌奶粉企業(yè)營養(yǎng)顧問透露,美國原裝奶粉在蛋白質、脂肪以及含糖量上,全部是按照標準的最上限進行添加的,因此,很多孩子喝了美國奶粉后容易胖。為了避免寶寶超重,在喂美國奶粉時,應取推薦奶量的最小值,比如奶粉包裝上建議每次80—100毫升,喂80毫升即可。
挑奶粉,對比配方
和國外一模一樣的配方不一定適合中國寶寶,如長期使用,可能導致缺鋅,發(fā)育不良等問題。媽媽應該學會通過對比營養(yǎng)成分表,根據自己寶寶的特點來選購奶粉。嬰幼兒配方奶粉三項強制性國家標準中,對奶粉的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質及微量元素等都作出了明確規(guī)定。把洋奶粉的營養(yǎng)配方表和中國嬰幼兒配方奶粉三項強制性國家標準擺在一起,逐一對比后再選擇。對相差較大的數據,最好詢問醫(yī)生是否需要補充。