那么該如何做好預防工作，避免孩子的上呼吸道受感染呢？
1、進行適量的體育鍛煉，可提高機體免疫力，有效地預防上呼吸道感染；
2、教導孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，注意口腔、鼻及眼的局部清潔，如勤洗手、勤洗臉、飯后漱口等；
如何做好預防工作？
3、在病毒流行的季節(jié)，應注意對呼吸道的隔離，養(yǎng)成戴口罩的習慣；
4、保證充足的睡眠和睡眠質(zhì)量，室內(nèi)環(huán)境應保持清潔、安靜，溫濕度適宜，并時常開窗換氣；
5、避免發(fā)病誘因：衣服穿得過多或過少、室溫過高或過低、天氣驟變、環(huán)境污染和被動吸煙等，都是上呼吸道感染的誘因，應注意防范。
“白菜干豬肺湯”對于預防治療小兒上呼吸道感染有顯著的療效，家長們不防試試。
原料：白菜干（200克）、豬肺（200克）
調(diào)料：鹽（3克）、蜜棗（3枚）、植物油（20克）
