那么該如何做好預(yù)防工作,避免孩子的上呼吸道受感染呢?
1、進(jìn)行適量的體育鍛煉,可提高機(jī)體免疫力,有效地預(yù)防上呼吸道感染;
2、教導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意口腔、鼻及眼的局部清潔,如勤洗手、勤洗臉、飯后漱口等;
如何做好預(yù)防工作?
3、在病毒流行的季節(jié),應(yīng)注意對呼吸道的隔離,養(yǎng)成戴口罩的習(xí)慣;
4、保證充足的睡眠和睡眠質(zhì)量,室內(nèi)環(huán)境應(yīng)保持清潔、安靜,溫濕度適宜,并時常開窗換氣;
5、避免發(fā)病誘因:衣服穿得過多或過少、室溫過高或過低、天氣驟變、環(huán)境污染和被動吸煙等,都是上呼吸道感染的誘因,應(yīng)注意防范。
“白菜干豬肺湯”對于預(yù)防治療小兒上呼吸道感染有顯著的療效,家長們不防試試。
原料:白菜干(200克)、豬肺(200克)
調(diào)料:鹽(3克)、蜜棗(3枚)、植物油(20克)