缺鐵性貧血是營(yíng)養(yǎng)缺乏疾病之一,但一些父母認(rèn)為現(xiàn)在吃得好、吃得細(xì),孩子怎么會(huì)營(yíng)養(yǎng)缺乏呢?這種觀點(diǎn)并不全面,而且缺鐵性貧血不僅影響寶寶健康,還會(huì)危害其智力發(fā)育,所以必須重視。
寶寶缺鐵會(huì)影響智力發(fā)育
如何防治缺鐵性貧血是生命早期1000天(從胎兒期至出生后2歲)最值得關(guān)注的問題之一。
《中國(guó)0-6歲兒童營(yíng)養(yǎng)發(fā)展報(bào)告(2012)》指出,我國(guó)5歲以下兒童貧血患病率比較高,其中,2歲以下兒童貧血問題更為突出,特別是6-24月齡兒童貧血患病率最高。
所有嬰幼兒均有患缺鐵性貧血的可能,但具有以下一種或多種因素的寶寶更加危險(xiǎn):妊娠期母親貧血、早產(chǎn) 、雙胎或多胎、胎兒失血、未及時(shí)添加富含鐵的輔食、不合理的飲食搭配和胃腸疾病、生長(zhǎng)發(fā)育過快、長(zhǎng)期慢性失血。凡具有這些危險(xiǎn)因素的寶寶不但要加強(qiáng)鐵的供應(yīng),還要按時(shí)體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血。而要預(yù)防嬰幼兒缺鐵性貧血,首先要從孕媽媽做起。
1.孕期應(yīng)加強(qiáng)鐵營(yíng)養(yǎng),預(yù)防妊娠期貧血。首先,孕婦要多攝入富含鐵的食物,如肉類、動(dòng)物肝臟和動(dòng)物血等,以及孕婦奶粉、加鐵醬油、強(qiáng)化面粉等鐵強(qiáng)化食品。其次,從妊娠第3個(gè)月開始,每日口服含元素鐵60毫克的鐵劑,必要時(shí)可延續(xù)至產(chǎn)后。最后,孕期要監(jiān)測(cè)血紅蛋白。一旦發(fā)現(xiàn)貧血,應(yīng)遵醫(yī)囑趕緊服用補(bǔ)鐵藥物。此外,分娩時(shí)延遲臍帶結(jié)扎2-3分鐘,也可增加?jì)雰鸿F儲(chǔ)備。