如果媽咪產(chǎn)后乳汁遲遲不下或下得很少，就應(yīng)該早些喝點(diǎn)肉湯，以促使下乳；反之就應(yīng)遲些喝肉湯，以免乳汁分泌過多，造成乳汁淤滯。肉湯越濃，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被嬰兒吸收，往往會引起新生兒腹瀉。因此，媽咪產(chǎn)后喝肉湯不要過濃。
喝湯
媽咪多喝老母雞湯不但不能增乳，反而會出現(xiàn)回奶現(xiàn)象。這是因?yàn)槟鸽u體中含大量雌激素，會加大產(chǎn)婦體中雌激素的含量，致使催乳素功能減弱甚至喪失，導(dǎo)致回奶。
相反，媽咪產(chǎn)后食用公雞或公雞湯對母嬰都有好處。這是由于公雞體內(nèi)所含的雄激素有對抗雌激素的作用，因此會使乳汁增多，這對嬰兒的身體健康起著潛在的促進(jìn)作用。且公雞所含脂肪較母雞少，不易導(dǎo)致母親發(fā)胖，嬰兒也不會因?yàn)槿橹兄竞窟^多而引起消化不良、腹瀉等現(xiàn)象發(fā)生。
通常在我國，產(chǎn)婦在坐月子的時候，都會吃雞肉、喝雞湯。很多新媽媽還想知道得更詳細(xì)一點(diǎn)，比如吃公雞好還是母雞好、母雞該怎么吃、雞蛋需要吃多少。
應(yīng)廣大網(wǎng)友的要求，北京婦產(chǎn)醫(yī)院的主任醫(yī)師王琪在做客中國生殖健康網(wǎng)的談色論性話健康節(jié)目時，解答了關(guān)于產(chǎn)后如何吃雞的問題。
一般的來講，現(xiàn)在對產(chǎn)后的這種要吃多少個雞蛋，要吃公雞還是母雞或者要吃這個多少只，已經(jīng)不再那么重視和規(guī)范化了。為什么這樣？因?yàn)楝F(xiàn)在像雞蛋肉蛋禽類的東西，產(chǎn)品太豐富了，很少有人就是專門為了做月子要吃幾只雞。
