應(yīng)該要如何去應(yīng)對(duì)產(chǎn)后多汗這個(gè)問(wèn)題

編輯:小琪

  母嬰健康小知識(shí)

  1、新生兒出生后不要擠乳房,否則會(huì)導(dǎo)致乳腺炎。(新生兒乳房的腫塊,與母親體內(nèi)胎盤(pán)分泌的大量雌激素有關(guān))

  2、女?huà)氤錾罂捎邪讕?,甚至有月?jīng),是正常現(xiàn)象,2-3天后可消失。(女?huà)氲脑陆?jīng)、白帶與母親胎盤(pán)分泌的大量雌激素有關(guān))

  3、新生兒不應(yīng)用蠟燭包包裹,應(yīng)讓嬰兒手足自由活動(dòng),有利于生長(zhǎng)發(fā)育。(嬰兒羅圈腿與缺鈣有關(guān)與出生后捆綁包裹無(wú)關(guān))

  4、新生兒怕冷更怕熱,不能捂,高熱易導(dǎo)致驚撅。(新生兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不健全,體溫調(diào)節(jié)差)


刷牙

  5、產(chǎn)婦應(yīng)早晚用牙膏、溫水刷牙,飯后用清水漱口。(孕婦產(chǎn)婦的唾液含酸量高,牙齒易受損)。

  6、坐月子期間能洗澡,忌盆浴,但洗澡不宜過(guò)長(zhǎng),防止虛脫。(產(chǎn)婦大量出汗應(yīng)常洗澡,以促進(jìn)血液循環(huán)保持皮膚清潔,消除疲勞)

  7、坐月子期間應(yīng)避免過(guò)冷過(guò)熱,夏季開(kāi)空調(diào)可將室溫調(diào)節(jié)適度,產(chǎn)婦感覺(jué)舒適。(產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼與缺鈣有關(guān),不一定是受風(fēng))

  8、產(chǎn)后可吃新鮮水果蔬菜(冬季可切成小塊用熱水過(guò)一下)。(新鮮水果蔬菜中含大量維生素,利于均衡營(yíng)養(yǎng))

  9、坐月子能穿拖鞋,但拖鞋應(yīng)是質(zhì)地柔軟、彈性好、透氣強(qiáng)的布拖鞋、絨布拖鞋(產(chǎn)后腿腳腫需要慢慢恢復(fù),鞋小對(duì)血液循環(huán)不利)

  會(huì)陰側(cè)切傷口、痔瘡護(hù)理

  1、 保持局部清潔、干燥。每日用高錳酸鉀清洗,護(hù)士會(huì)做傷口擦洗(拆線之前三天)。

  2、 適當(dāng)起床活動(dòng),促進(jìn)局部血液循環(huán),利于恢復(fù)。

  3、 注意飲食,多吃粗纖維食物,減輕便秘的發(fā)生。

  4、 可適當(dāng)使用開(kāi)塞露,協(xié)助排便。

  5、 肛門(mén)會(huì)陰擴(kuò)約肌收縮訓(xùn)練。

  6、 痔瘡嚴(yán)重時(shí),可用藥物按摩、熱敷、還納。

分享到: