母嬰健康小知識
1、新生兒出生后不要擠乳房，否則會導致乳腺炎。（新生兒乳房的腫塊，與母親體內(nèi)胎盤分泌的大量雌激素有關）
2、女嬰出生后可有白帶，甚至有月經(jīng)，是正?，F(xiàn)象，2-3天后可消失。（女嬰的月經(jīng)、白帶與母親胎盤分泌的大量雌激素有關）
3、新生兒不應用蠟燭包包裹，應讓嬰兒手足自由活動，有利于生長發(fā)育。（嬰兒羅圈腿與缺鈣有關與出生后捆綁包裹無關）
4、新生兒怕冷更怕熱，不能捂，高熱易導致驚撅。（新生兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不健全，體溫調(diào)節(jié)差）
刷牙
5、產(chǎn)婦應早晚用牙膏、溫水刷牙，飯后用清水漱口。（孕婦產(chǎn)婦的唾液含酸量高，牙齒易受損）。
6、坐月子期間能洗澡，忌盆浴，但洗澡不宜過長，防止虛脫。（產(chǎn)婦大量出汗應常洗澡，以促進血液循環(huán)保持皮膚清潔，消除疲勞）
7、坐月子期間應避免過冷過熱，夏季開空調(diào)可將室溫調(diào)節(jié)適度，產(chǎn)婦感覺舒適。（產(chǎn)后關節(jié)疼與缺鈣有關，不一定是受風）
8、產(chǎn)后可吃新鮮水果蔬菜（冬季可切成小塊用熱水過一下）。（新鮮水果蔬菜中含大量維生素，利于均衡營養(yǎng)）
9、坐月子能穿拖鞋，但拖鞋應是質(zhì)地柔軟、彈性好、透氣強的布拖鞋、絨布拖鞋（產(chǎn)后腿腳腫需要慢慢恢復，鞋小對血液循環(huán)不利）
會陰側切傷口、痔瘡護理
1、 保持局部清潔、干燥。每日用高錳酸鉀清洗，護士會做傷口擦洗（拆線之前三天）。
2、 適當起床活動，促進局部血液循環(huán)，利于恢復。
3、 注意飲食，多吃粗纖維食物，減輕便秘的發(fā)生。
4、 可適當使用開塞露，協(xié)助排便。
5、 肛門會陰擴約肌收縮訓練。
6、 痔瘡嚴重時，可用藥物按摩、熱敷、還納。
