順產(chǎn)兩小時內(nèi)一定要排尿
順產(chǎn)分娩非常消耗體力，再加上會陰部切口疼痛，產(chǎn)婦感覺不到尿意，因此無論有無尿意都應(yīng)在分娩后兩小時內(nèi)排尿。鄭大二附院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師李小姝說，長時間憋尿，可影響子宮收縮，若壓迫膀胱、尿道口，易發(fā)生排尿困難，引起尿潴留。而剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，要留置尿管24小時，不能下床，等尿管拔掉后，一定要下床排尿。
產(chǎn)婦下床，應(yīng)慢慢起來先在床上坐坐、下床后站站，然后再走，若起身太猛，易產(chǎn)生體位性低血壓，造成虛脫、暈倒。若產(chǎn)婦出現(xiàn)尿潴留，可用熱毛巾、熱水袋按摩下腹部，或者聽流水聲誘導(dǎo)排尿。
乳房別用肥皂、酒精擦洗
乳房是寶寶的“糧倉”，孕期就要細(xì)心呵護(hù)，檢查乳頭是否凹陷，可對乳頭進(jìn)行按摩刺激。但在孕晚期按摩乳房應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以免不當(dāng)刺激引起早產(chǎn)。用溫開水將乳房擦洗干凈，千萬不能用肥皂水或酒精擦洗，以免造成乳頭皸裂。
鄭大二附院婦產(chǎn)科護(hù)士長王萍說，產(chǎn)后30分鐘即可讓寶寶吸奶，母子皮膚接觸并讓寶寶吸吮30分鐘以上。早吸吮有利于分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宮的收縮。
坐月子時，產(chǎn)婦多汗，這是正?，F(xiàn)象。長輩們認(rèn)為產(chǎn)婦身體虛弱，需要捂著蓋著，其實越是這樣反而越容易感冒。一個月之內(nèi)不能洗澡，是不科學(xué)的，產(chǎn)褥期更應(yīng)注意清潔身體，若身體允許，產(chǎn)后一周就可洗淋浴、洗頭，但不要洗坐浴。內(nèi)衣勤換、勤洗，為方便哺乳，盡量穿棉質(zhì)寬松的衣服，戴哺乳文胸。
