最近,剛當(dāng)上媽媽的“幸福就在前方”向記者講述說(shuō):一個(gè)月前,她順產(chǎn)生下了健康漂亮的女兒,老公和公公婆婆都喜歡得不得了,照顧她也格外用心,每天變著花樣給她做好吃的補(bǔ)身子??伤齾s遇到了一個(gè)小麻煩……
什么麻煩呢?在記者的一再追問(wèn)下,“幸福就在前方”才不好意思地說(shuō),產(chǎn)后沒(méi)幾天,她就開(kāi)始便秘,大便拉不出來(lái),每次上廁所都要蹲好長(zhǎng)時(shí)間,到最后弄得自己都不敢多吃飯了,生怕如廁時(shí)再痛苦不堪。
多種因素導(dǎo)致產(chǎn)婦便秘
產(chǎn)婦便秘究竟是怎么回事呢?河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師楊傳英介紹說(shuō),孕婦分娩后,一般1~2天即會(huì)排便,即使產(chǎn)前灌腸的產(chǎn)婦,分娩后2~3天也會(huì)正常排便。
但是,一些自然分娩的產(chǎn)婦受陣痛及用力分娩等因素影響,體力消耗大、產(chǎn)后比較虛弱,腹肌和盆底肌肉相對(duì)松弛,導(dǎo)致便秘出現(xiàn)。剖宮產(chǎn)的女性則會(huì)因傷口疼痛而無(wú)法用力排便。
此外,產(chǎn)婦生產(chǎn)后多喜歡臥床休息,缺乏運(yùn)動(dòng),這就降低了腸道的蠕動(dòng)功能。再加上個(gè)別產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食結(jié)構(gòu)不合理,為進(jìn)補(bǔ)而大量食用雞、魚(yú)、肉,水果蔬菜進(jìn)食量相對(duì)較少,這些都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后便秘。