孕后7件事，看你能不能做？
懷孕了，平時(shí)喝慣的咖啡要不要放棄？
網(wǎng)上沖浪也得暫停了吧？
懷孕后這七件事還能不能做？
還有身材問(wèn)題，一直堅(jiān)持的健身以及每年固定和老公一起的旅行是否通通要取消？
懷孕了，難道為了寶寶真要放棄那么多嗎？
孕后第1件事： 咖啡和茶還能喝嗎？
能。
咖啡和紅茶是陪伴了我們多年的朋友，尤其是現(xiàn)在的白領(lǐng)媽媽，辦公室里習(xí)慣的每天兩杯咖啡，可以令工作情緒更飽滿，現(xiàn)在突然要和它們告別，真的好難！
最新的研究讓我們不必如此絕情，因?yàn)檫m量的咖啡因攝入對(duì)寶寶的成長(zhǎng)并無(wú)害處，相反在一定程度上它可以幫助緩解懷孕初期的孕期反應(yīng)。
當(dāng)然，所謂的適量，是指每天不超過(guò)三杯，否則會(huì)有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。（注意：可樂(lè)、檸檬茶、熱巧克力也含咖啡因，同屬此類(lèi)。）
孕后第2件事：上網(wǎng)還能上嗎？
能。
電腦已成為我們生活的一部分，可是，會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒有影響呢？答案是不必太擔(dān)心，專家就此問(wèn)題進(jìn)行了大規(guī)模的臨床研究，結(jié)果顯示孕婦使用電腦并不會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響。
研究指出，電腦運(yùn)行時(shí)在其周?chē)a(chǎn)生的X射線、紫外線、可見(jiàn)光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場(chǎng)以及靜電場(chǎng)等電磁輻射，遠(yuǎn)低于我國(guó)及國(guó)際現(xiàn)行衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求的數(shù)值，對(duì)胎兒是安全的。
不過(guò)，在電腦前待太長(zhǎng)時(shí)間也不是好事，由于長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，不僅會(huì)令孕婦感覺(jué)疲倦，而且會(huì)造成腰部肌肉的僵硬。
