家里有了孕媽準(zhǔn)爸爸也要忙起來(lái)

編輯:曉玲 | 出處: 新浪育兒

  家里有了孕媽媽?zhuān)徽撌巧盍?xí)慣還是環(huán)境都會(huì)發(fā)生變化,此時(shí)準(zhǔn)爸爸扮演著護(hù)花使者的角色,在這個(gè)關(guān)系小家庭未來(lái)的關(guān)鍵時(shí)期也一定要忙起來(lái)哦!

  受到荷爾蒙的影響,孕媽媽多多少少都會(huì)有情緒上的變化。唐山市婦幼保健院劉紅表示,準(zhǔn)爸爸應(yīng)該認(rèn)識(shí)到,溫存與體貼、理解與包容,才是穩(wěn)定妻子情緒的最好方法。準(zhǔn)爸爸應(yīng)該運(yùn)用幽默的語(yǔ)言多鼓勵(lì)、開(kāi)導(dǎo)孕媽媽。還可以多承擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng),例如刷碗、鋪床等,使孕媽媽在心理上得到滿(mǎn)足。


家里有了孕媽準(zhǔn)爸爸也要忙起來(lái)

  “要知道,孕育小生命從始至終都是兩個(gè)人的事情,準(zhǔn)爸爸應(yīng)該意識(shí)到你的一言一行不僅會(huì)影響準(zhǔn)媽媽?zhuān)€會(huì)影響胎寶寶。所以,準(zhǔn)爸爸要包容準(zhǔn)媽媽的不良情緒、滿(mǎn)足準(zhǔn)媽媽心理需求、一起學(xué)習(xí)孕娩知識(shí),必要時(shí)還要做一些自我犧牲?!眲⒓t說(shuō)。

  毋庸置疑,準(zhǔn)爸爸一定會(huì)搶著做家務(wù),尤其是較重的活,更是責(zé)無(wú)旁貸。但是,劉紅說(shuō),千萬(wàn)不要大包大攬,讓自己成為“包工頭”,因?yàn)樵袐寢屢残枰ㄟ^(guò)做家務(wù)來(lái)促進(jìn)機(jī)體新陳代謝與全身血液循環(huán)和增強(qiáng)全身肌肉力量,提高腰腹盆底肌肉的柔軟性,有利于自然分娩??梢宰寽?zhǔn)媽媽做一些簡(jiǎn)單的家務(wù),如擦桌子、掃地等。

  另外一個(gè)重要的任務(wù)是參與到胎教中來(lái)?!白詈?jiǎn)單的參與方法是每天堅(jiān)持對(duì)胎寶寶說(shuō)話(huà),因?yàn)槟行缘恼f(shuō)話(huà)聲音正以中、低頻調(diào)為主,是胎寶寶最適宜聽(tīng)到的聲音。準(zhǔn)爸爸要用平靜的語(yǔ)調(diào)開(kāi)始,并不斷提高聲音。在談話(huà)即將結(jié)束時(shí),要用胎寶寶易接受的撫慰性的語(yǔ)言,促進(jìn)胎寶寶形成自我意識(shí)。”劉紅向記者傳授經(jīng)驗(yàn)。

  除此之外,準(zhǔn)爸爸和胎寶寶之間的互動(dòng)也是必不可少的。在胎動(dòng)比較頻繁的時(shí)候,準(zhǔn)爸爸可以輕輕地愛(ài)撫胎寶寶,引起胎寶寶觸覺(jué)上的刺激,并可以在做胎教的時(shí)候同步進(jìn)行。還可以跟胎寶寶玩踢肚子的游戲:胎兒開(kāi)始踢妻子的肚子時(shí),準(zhǔn)爸爸可以輕輕拍打被踢部位,等待胎寶寶的回應(yīng)。

  當(dāng)然,準(zhǔn)爸爸要陪孕媽媽產(chǎn)檢,這樣做不僅能對(duì)胎寶寶的發(fā)育情況有更加直觀(guān)的感受,還會(huì)更加理解和疼惜孕媽媽?zhuān)徑庠袐寢尩纳砗托睦韷毫Α?zhǔn)爸爸還可以陪孕媽媽去孕婦學(xué)校,既可以學(xué)習(xí)到一些必要的孕產(chǎn)知識(shí),如產(chǎn)檢檢查注意事項(xiàng)、孕媽媽飲食原則、如何處理特殊情況等,同時(shí)也是體現(xiàn)自己對(duì)愛(ài)妻關(guān)懷的有力行動(dòng)。

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