產(chǎn)后第一次性生活 何時(shí)開始才最科學(xué)

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  產(chǎn)后房事何時(shí)恢復(fù)?

  一般而言,恢復(fù)房事最佳時(shí)機(jī)是產(chǎn)后6~8周。這是為什么呢?因?yàn)椋?strong>準(zhǔn)媽媽懷孕期間會(huì)有明顯的體質(zhì)變化,這些狀態(tài)通常會(huì)在產(chǎn)后6周逐漸復(fù)原。例如子宮在未懷孕時(shí)約重 100公克,到了足月可以重到 1200公克 (增大11倍),而小寶寶出生后,子宮也還有 1000公克重。從外表看起來差不多是懷孕5個(gè)月的大小。子宮須等到約1個(gè)月后才能回到常態(tài)。在此之前,如果太用力的性交都會(huì)引起不適。

  若有作“會(huì)陰切開”的產(chǎn)婦,傷口通常要 6周左右才會(huì)復(fù)原。

  “剖腹生產(chǎn)”的傷口也是大約要6周時(shí)間恢復(fù),用力時(shí)才不會(huì)酸痛。


產(chǎn)后房事注意

  目前各大醫(yī)院都會(huì)安排產(chǎn)婦在產(chǎn)后 6周后,回醫(yī)院復(fù)診。醫(yī)師們通常會(huì)檢示傷口是否愈合、縫線有沒有完全吸收、子宮是否恢復(fù)到常態(tài),以及排卵周期是否已經(jīng)開始了。如果醫(yī)師告訴您復(fù)原很好,產(chǎn)婦們應(yīng)該可以拾回信心;有些產(chǎn)婦在產(chǎn)后 6周以后,會(huì)陰部仍然覺得硬硬脹脹的,可在洗澡時(shí)以溫?zé)崴疀_洗、按摩。

  產(chǎn)后的分泌物主要以惡露為主。但是如果有喂母奶,可能會(huì)有陣發(fā)性的出血現(xiàn)象。由于子宮頸及陰道口所分泌的潤(rùn)滑液會(huì)比較少,所以產(chǎn)后行房,最好能多一點(diǎn)「前戲」,包括多一些耳語、親吻及愛撫等。產(chǎn)后體態(tài)不能完全回到從前,夫妻雙方可以多方面的溝通,尤其先生要多多安慰、多加鼓舞、產(chǎn)婦有信心,才好早日開張。

  先生得留意一件事,就是產(chǎn)后第一次的進(jìn)入,必須等潤(rùn)滑液分泌多了才行。而且盡量迂回漸進(jìn),不可“單兵抬頭,提槍快跑前進(jìn)”。開始時(shí)最重要,所以產(chǎn)后的第一次,先生切莫一味表現(xiàn)神勇而已。多一些浪漫, 多一些溫柔,才是要緊的!

  不過雙方為了營(yíng)造氣氛,可能得先行料理小寶寶,看是家里老人家代勞一下,或用其他聰明的方法請(qǐng)他安靜,以免小家伙不解風(fēng)情,老愛打斷兩位的好事,那可就煞風(fēng)景了。

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