摘要：腿腳浮腫是孕期常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，尤其是懷孕的中后期更是明顯，那么，孕媽媽孕期水腫怎么辦呢？
孕期水腫，一般是出現(xiàn)在懷孕的中期和后期，如果只是輕微的水腫，那么一般是不需要治療的。
9招緩解孕媽孕期水腫
醫(yī)生：一般水腫是正常現(xiàn)象
“腿、腳水腫一般會(huì)在婦女懷孕四五個(gè)月后出現(xiàn)，這在孕期中是很常見(jiàn)的，一般不需要就醫(yī)?！标愋抡f(shuō)，正常孕期腿、腳腫在下肢足踝的兩側(cè)、足背及小腿前面出現(xiàn)“可凹性水腫”，即用手指按壓后被按壓處出現(xiàn)一凹陷，只要休息6至8小時(shí)后，腿、腳腫消失。
孕期腿、腳腫脹的具體原因是孕婦的血容量隨著孕周的增加而不斷增加，至孕32至34周時(shí)達(dá)最高峰，比妊娠前約增加35%，平均增加1500毫升。妊娠后大量的血液要從慢慢長(zhǎng)大的子宮流至下腔靜脈，從而會(huì)導(dǎo)致下腔靜脈壓升高。
另外，妊娠20周以后，增大的子宮又會(huì)壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈，使靜脈血液回流受阻，下肢靜脈壓進(jìn)一步升高，從而出現(xiàn)水腫情況。
提醒：腫至大腿可能異常
醫(yī)生提醒，還有一些腿、腳水腫為異常情形，主要表現(xiàn)為水腫至大腿部，休息8小時(shí)以后腿、腳腫仍不消退，或者是妊娠晚期體重每周增長(zhǎng)大于500克，就要警惕有發(fā)生妊娠性高血壓的可能，需要全面檢查治療。
“這屬異常的孕期腿、腳腫，檢查結(jié)果中還伴有血壓升高或血尿，即為妊娠期高血壓。 ”
