【媽媽網(wǎng)特稿】天氣炎熱，很多孕媽媽都喜歡抱著一盆冰得涼涼的菠蘿一口一塊地啃，既清涼消夏又能促進(jìn)血液循環(huán)改善水腫情況，菠蘿真是孕媽過(guò)夏的好幫手啊。但是專(zhuān)家提醒孕媽最好少吃菠蘿，為什么呢？孕婦吃菠蘿要注意什么呢？媽媽網(wǎng)小編為你一一解答。
孕婦吃菠蘿有什么好處？
孕婦吃菠蘿有什么好處？
菠蘿是深受歡迎的熱帶水果之一，菠蘿含用大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時(shí)令佳果，是消夏必備的好幫手。孕婦吃菠蘿有什么好處呢？
1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫，對(duì)于孕期水腫的孕婦很有幫助；
2、菠蘿中所含糖、鹽類(lèi)和酶有利尿作用，適當(dāng)食用對(duì)腎炎，高血壓病患者有益；
3、菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。
為什么說(shuō)孕婦要少吃菠蘿？
菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用。過(guò)敏體質(zhì)的人食之會(huì)引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”，因此對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的孕婦，最好是不要吃菠蘿。如果孕婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙，應(yīng)該禁吃菠蘿。如果孕婦處于發(fā)燒及濕疹疥瘡的時(shí)候，也不能多吃菠蘿。
之所以說(shuō)孕婦最好少吃菠蘿，主要考慮是過(guò)敏的問(wèn)題。如果孕婦沒(méi)有過(guò)敏的話，還是可以吃的。菠蘿含有菠蘿蛋白酶。有的人對(duì)它過(guò)敏，而且是一種超敏反應(yīng)，而且15分鐘就出現(xiàn)了過(guò)敏的情況，如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果第一次吃就有過(guò)敏反應(yīng)，就要注意避免吃。
Tips：在菠蘿果肉里還含有一種“菠蘿酶”，這種酶對(duì)我們的舌頭和口腔表皮有特殊的刺激作用，而食鹽卻能控制住菠蘿酶的活動(dòng)。因此，如果我們吃了沒(méi)有蘸過(guò)鹽水的菠蘿果肉后，口腔、舌頭以至嘴唇都會(huì)有一種輕微的麻木刺痛的感覺(jué)，這就是酶起的作用。為了防止吃菠蘿后口感不佳，可以把新鮮菠蘿果肉切片后放在鹽水中浸30分鐘，破壞酶后進(jìn)食口感更佳。
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