【媽媽網(wǎng)特稿】我們都知道，榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值極高。俗話說，榴蓮渾身都是寶，它富含豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，所以，不少的人都說，孕婦吃榴蓮能大補(bǔ)。其實(shí)，孕婦吃榴蓮非但不是大補(bǔ)，還有可能存在4大危害。下面，小編將為你詳細(xì)解析孕婦吃榴蓮的4大危害。
一、榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值
孕婦可以不可以吃榴蓮呢？首先讓我們先來看看榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值。俗話說，“一只榴蓮三只雞”，可見榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高，所以不少家有孕婦的人都會(huì)購買榴蓮給孕婦進(jìn)補(bǔ)。那么，孕婦可以吃榴蓮嗎？榴蓮果肉含有多種維生素，營養(yǎng)豐富，香味獨(dú)特，具有“水果之王”的美稱。從這點(diǎn)看，孕婦吃榴蓮當(dāng)然可以了。具體來說，榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。
二、孕婦吃榴蓮的危害
危害一：孕婦吃榴蓮 易生巨大兒
榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高，但是正因?yàn)檫@樣，反而可能影響了寶寶的發(fā)育。因榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品，導(dǎo)致其血糖升高，寶寶會(huì)容易過重，日后娩出巨大胎兒的機(jī)會(huì)增大。所以，孕婦應(yīng)該少吃榴蓮，最好不吃。
危害二：孕婦吃榴蓮 會(huì)引發(fā)胎熱
榴蓮其實(shí)也是一種比較濕熱的水果，吃多了對(duì)孕婦以及寶寶都不好。榴蓮性溫，吃多容易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發(fā)孕婦胎熱，損害新生兒健康。
