營養(yǎng)小貼士：
醋含乙酸、琥珀酸、草酸、高級醇類、維生素B1、維生素B2、葉酸等，具有活血散淤、消食化積等作用。紅棗補脾胃、益氣血、調(diào)營衛(wèi)、安心神。酒有溫脾胃、厚腸胃、通行血脈、破癥結(jié)、助藥力的功效。雞蛋能滋陰潤燥、養(yǎng)血安神。
此湯有補氣養(yǎng)血、收斂固攝的功效?？捎糜诜乐萎a(chǎn)后氣虛、惡露不盡。癥狀為產(chǎn)后惡露過期不止，淋漓不斷，色淡，血量多，質(zhì)稀薄，無臭味，小腹重墜，神倦懶言。
紅棗阿膠粥有益氣固攝、養(yǎng)血止血的作用
紅棗阿膠粥
材料：
紅棗20枚，阿膠粉10克，粳米100克。
做法：
1、將紅棗洗干凈，去核。
2、將粳米淘洗干凈，然后將鍋放在火上，加入清水、大棗、粳米，用文火煮粥。
3、粥成后調(diào)入阿膠粉，溶化即成。
營養(yǎng)小貼士：
棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質(zhì)疏松、產(chǎn)后貧血有重要作用；阿膠有滋陰補血、安胎的功用，對皮膚有營養(yǎng)作用，并能促進鈣的吸收。此粥有益氣固攝、養(yǎng)血止血的作用?？捎糜诜乐萎a(chǎn)后氣虛、惡露不盡。
