【媽媽網(wǎng)特稿】麻友汽球累格：今天進(jìn)入31周+，之前28周左右就開始有點(diǎn)點(diǎn)燒心的感覺，今天開始燒心感越來越重，全天都燒心，有沒有媽媽知道怎么緩解??？為啥會(huì)這樣?。慨?dāng)媽不容易?。〈_實(shí)，孕婦燒心幾乎是所有孕媽媽都會(huì)遇到的情況，那么，為什么會(huì)孕婦燒心，如何緩解孕婦燒心，你知道嗎？
為什么會(huì)孕婦燒心？
燒心是由胃酸過多引起的。引起燒心的原因有很多，大多是由于飲食不當(dāng)造成的，如攝入了較多的刺激性食物，如蔥、蒜、醋、酒等。長期的飲食結(jié)構(gòu)不合理，可能造成慢性胃病和消化不良。
懷孕后，孕婦的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生很大改變，為了確保胎兒的營養(yǎng)，孕婦常常加強(qiáng)營養(yǎng)，對食物的攝取量也大大增加，這就給腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，當(dāng)過多的食物積結(jié)在腸胃中不能消化時(shí)，就會(huì)形成慢性胃病。
孕婦發(fā)生燒心時(shí)，要及時(shí)查明原因，有針對性地治療。此時(shí)的飲食應(yīng)有規(guī)律，定時(shí)進(jìn)食，避免過飽、過饑，不吃生冷、刺激性食物，少吃油煎、油炸及含糖食品。
