【媽媽網(wǎng)特稿】菠蘿外形美觀,汁多味甜,有特殊香味,小編相信很多準媽媽都喜歡吃??墒?,孕婦能不能吃菠蘿呢?怎么吃才安全呢?今天,小編和大家一起分析菠蘿的營養(yǎng)價值,然后再一一解釋孕婦能不能吃菠蘿。
菠蘿有什么營養(yǎng)價值
菠蘿是我國南方的四大名果之一,果肉黃或淺黃,肉質(zhì)細嫩,含水分高,口感極好。它既是消暑、解渴的珍品,也是非常好的減肥、健康水果。菠蘿果實中含有菠蘿酶,有助消化蛋白質(zhì)、治療支氣管炎,利尿等功效,并對預(yù)防血管硬化及冠狀動脈性心臟病有一定的作用。新鮮菠蘿食用時,先放在淡鹽水中浸泡,味道會更甜。
哪些孕婦不能吃菠蘿?
菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì),對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質(zhì)的人食之會引起菠蘿中毒,稱為“菠蘿病”,因此對于過敏體質(zhì)的孕婦,最好是不要吃菠蘿。
最后,如果孕婦處于發(fā)燒及濕疹疥瘡的時候,也不能多吃菠蘿。