偏瘦寶寶生活調(diào)理
1、烹調(diào)方法多樣化
媽咪們往往因為寶寶不好好吃飯,而僅準備寶寶喜歡吃的食物,這樣只能使寶寶偏食更加嚴重。對于寶寶不喜歡吃的食物,過上一段時間后采用多種烹調(diào)方法,擺上小餐桌,這樣慢慢就能糾正寶寶偏食的習慣。
多關心寶寶的進食,把主食換個花樣做,比如面包做成比薩餅、地瓜做成拔絲地瓜等,豐富多樣的食譜能增進寶寶的食欲。
2、遠離快餐食品
有的媽咪覺得不管是什么只要寶寶愛吃就萬事大吉,而寶寶往往對西式快餐比較感興趣,于是經(jīng)常喂寶寶一些快餐食品。要知道吃快餐類食品過多,容易導致寶寶體內(nèi)重金屬含量升高,味覺遲鈍。
應避免給寶寶喂食快餐食品,且多補足容易導致味覺敏感度降底的鋅等礦物質(zhì)。