學(xué)芭蕾切莫盲目跟風(fēng) 粗腿寶寶慎學(xué)!

編輯:xiangmengjie | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】“為什么讓孩子學(xué)芭蕾?”媽媽們的答案大多少會(huì)與訓(xùn)練孩子形體、讓孩子保持好身材有關(guān)。其實(shí),腿粗的寶寶在學(xué)芭蕾這件事兒上還得慎重。免得練不出優(yōu)美體態(tài)反而讓腿顯得更粗壯。


學(xué)芭蕾能讓寶寶變瘦?

  學(xué)芭蕾能讓寶寶變瘦?

  學(xué)芭蕾能變瘦?媽媽們細(xì)細(xì)想想影視作品中的情節(jié)吧,姑娘們?yōu)榱四芾^續(xù)跳芭蕾,美食在前各種忍耐,有的也在拼命減肥……這些就是為了說(shuō)明,其實(shí)學(xué)芭蕾不僅不能讓寶寶跳出一個(gè)“苗條”身材,還得要孩子更努力保持身材。舞蹈能達(dá)到的效果是局部減肥,如腰腹部和肩背部的減肥,如何不從節(jié)制飲食的角度出發(fā),想通過(guò)跳舞讓寶寶完全變瘦是不太可能的。

  另外,有的媽媽想說(shuō),為什么學(xué)芭蕾的小孩腿都細(xì)長(zhǎng)細(xì)長(zhǎng)的?其實(shí)這不是練出來(lái)的,而是選出來(lái)的。腿特別粗的寶寶不適合通過(guò)跳芭蕾來(lái)減肥,因?yàn)樵谶M(jìn)行芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí),無(wú)論是把桿練習(xí)、中間練習(xí),還是跳躍練習(xí),力量都落在腿腳上,這會(huì)讓腿部變得非常結(jié)實(shí),兩條腿會(huì)顯得更粗。這就是為什么老師在挑選芭蕾“好苗子”時(shí),非常強(qiáng)調(diào)雙腿修長(zhǎng)的原因,只有下身比上身更長(zhǎng),才能保證在腿上長(zhǎng)了肌肉后,看上去仍然很修長(zhǎng),很美。

  

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