產(chǎn)婦下奶方法大盤點(diǎn) 新媽們都來圍觀!

編輯:coral | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】相信許多媽媽都知道母乳的好處,母乳是嬰兒最好的食物,母乳喂養(yǎng)是一種天然的喂養(yǎng)方式,對寶寶的健康成長非常有利。但是,有些媽媽奶水不足了怎么辦?產(chǎn)婦應(yīng)該如何下奶?下面為大家推薦幾款產(chǎn)婦下奶的方法,新媽咪們都來學(xué)幾招吧!

  產(chǎn)婦下奶方法一:寶寶早吸吮、多吸吮、盡量吸空

  對寶寶來說,早吸吮不僅可以幫助寶寶消除在分娩過程中承受的緊張刺激,更快適應(yīng)新環(huán)境,還能讓他吃到珍貴的初乳。對你來說,不僅有利于順利下奶,還有助于子宮收縮,減少產(chǎn)后出血,加快產(chǎn)后子宮的恢復(fù)。


產(chǎn)后要盡早開奶

  具體操作:

  1、寶寶出生后半小時內(nèi)讓他吸吮。因?yàn)檫@個時候?qū)殞毜奈狈瓷渥顬閺?qiáng)烈,最想也最需要吃到你的乳頭。

  2、增加寶寶的吸吮次數(shù)。因?yàn)槲蹦艽碳げ溉槠诘哪泱w內(nèi)分泌催乳素和催產(chǎn)素,這兩種激素能夠幫助你下奶。如果可能,你最好和寶寶待在一起,寶寶什么時候想要,你就什么時候喂他。慢慢磨合后,寶寶會形成自己一定的吃奶規(guī)律。

  3、每次喂奶都吸空乳房。吸空乳房對下奶非常重要,在寶寶吃奶后,你可以用手或吸奶器把你乳房中剩余的奶盡量擠空,量比較多的話,可以保存在干凈容器中冷藏,24小時內(nèi)是可以溫?zé)岷笤俅谓o寶寶吃的。

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