四、勤洗澡、勤換衣服，將產(chǎn)褥期體內(nèi)排出的汗?jié)n污垢統(tǒng)統(tǒng)洗掉。注意，洗澡的時候要用熱水，淋浴或擦浴為宜并選擇棉質(zhì)內(nèi)衣。
春節(jié)期間女性應(yīng)該如何坐月子？
五、注意口腔衛(wèi)生。月子里一般都吃得比較好，更加要注意口腔衛(wèi)生，每次飯后都要刷牙漱口。要用溫水來刷牙和漱口，牙刷要軟一些。
六、頭發(fā)勤洗、指甲勤剪。骯臟的頭發(fā)會損壞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)，頭發(fā)和指甲中的臟物在護理寶寶時會污染到寶寶。長長的指甲不小心會劃傷寶寶的皮膚，所以月子里一定要勤洗頭發(fā)、勤剪指甲。注意，洗頭要用溫水，洗后要及時擦干。
