【媽媽網(wǎng)特稿】炎熱的夏天新媽媽們都怎么坐月子呢？看看媽網(wǎng)網(wǎng)友們怎么過的。
@飛絮~：我打算穿著長衣長褲吹空調(diào)，哈哈。真不用戴帽子吧，醫(yī)院給我發(fā)的保健手冊上寫著注意室內(nèi)溫度，預防中暑，可以使用空調(diào)，還有勤洗澡注意個人衛(wèi)生啥的。
@哈丹尼露凡：昨晚好熱，原來想長衣長褲的我，一下子不知道該怎么辦了，準備客廳開空調(diào)往屋里吹，月子帽，小棉布鞋，哺乳衫，長褲，棉襪，應該可以吧，前兩天試試，不行就換短袖，關空調(diào)。聽說開個窗戶也行，只要不是過堂風。各種說法，也不知道該怎么辦。
@元夕：我還是準備棉質的家居服，帶孕婦帽熱的話孕婦頭巾也行。
@雅月匯月子會所：坐月子不能涂涼快哦！在做月子期間產(chǎn)媽的身體是非常虛弱的，稍微有一點點的受風就會發(fā)燒，所以夏天做月子應該以純棉為佳，衣物要勤換洗 這樣才能做好月子哦！
炎炎夏日坐月子很受罪，新媽媽不僅要忍受一波接一波的熱浪，身體也極容易出汗散發(fā)異味。很多新媽媽都有疑問，夏天里坐月子是不是不能開空調(diào)吹風扇，是不是不能洗澡洗頭？其實夏天坐月子并沒有那么恐怖，只要新媽媽做好保暖工作，洗頭洗澡吹風扇吹空調(diào)統(tǒng)統(tǒng)可以。到底夏天如何坐月子才好呢？
1.注意個人衛(wèi)生 產(chǎn)后由于出汗多，要經(jīng)常洗頭、洗腳、勤換內(nèi)衣褲，保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜。產(chǎn)婦坐月子期間，進食次數(shù)較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內(nèi)細菌繁殖，產(chǎn)生口腔疾病。過去，有不少婦女盲目信奉“老規(guī)矩”--月子里不能刷牙，結果“坐”一次月子毀了一口牙。產(chǎn)婦每天應刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。
2.保證吃好、休息好 分娩會給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，所以分娩后第一件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺。睡足之后，應吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時要多喝水，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。
