3、衣著厚薄要適中
衣著要根據(jù)四季氣溫變化相應(yīng)增減，夏天不宜穿長褲、長袖衣服，也不要包頭，即使在冬天，只要屋子不漏風(fēng)，也不需要包頭或戴帽子。如果外出則適當(dāng)蒙頭，但也不需要包得過嚴(yán)。冬季的被褥要適當(dāng)加厚些，要勤曬，以便溫暖、舒適。
新媽月子著裝遵守6大原則
4、衣服要勤換、勤洗、勤曬
產(chǎn)婦新陳代謝旺盛，產(chǎn)褥汗多，乳汁經(jīng)常溢出沾染衣服，干燥后衣服變硬擦傷乳頭，加上惡露不斷從陰道排出，內(nèi)褲經(jīng)常弄臟，甚至沾染衣衫，極易引起細(xì)菌繁殖，引發(fā)多種感染，危害母嬰健康。所以，產(chǎn)婦衣服要勤換、勤洗、勤曬，以防疾病。
5、鞋子要軟
月子里以選擇柔軟的布鞋為佳，不要穿硬底鞋，更不宜穿高跟皮鞋，以防日后發(fā)生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外產(chǎn)婦生產(chǎn)后不宜赤腳，赤腳容易受涼，危害健康。
6、佩戴合適胸罩
有些媽媽在月子期中會忽略了乳房的護(hù)理，為了方便而不戴文胸。其實這樣是很不科學(xué)的做法。首先，為了寶寶的健康，媽媽們要保持乳房清潔衛(wèi)生，其次，哺乳期內(nèi)乳房較平時充盈，穿上文胸有利于支托乳房，否則會使雙側(cè)乳房下垂，胸部皮膚失去原有的彈性。產(chǎn)婦在哺乳期應(yīng)佩戴合適的窗式結(jié)構(gòu)的棉質(zhì)吸水胸罩，以起到支托乳房、方面哺乳的作用。否則會使雙側(cè)乳房下垂，胸部皮膚失去原有的彈性，這樣不僅影響乳房的血液循環(huán)，也影響乳汁的分泌，而且難以恢復(fù)乳房原來的形態(tài)，從而失去優(yōu)美的體態(tài)。
