【媽媽網(wǎng)特稿】媽媽網(wǎng)論壇不少媽媽會(huì)討論說，沒懷孕前都有到電影院看電影、在家看電視的愛好，可是現(xiàn)在懷孕了，肚子里多了個(gè)小家伙，還能去就享受這種視聽的盛宴嗎？答案肯定的，但是肯定不能像懷孕前那樣自由自在，而是多了不少禁忌。
懷孕后看電影和電視有啥禁忌嗎？
現(xiàn)在小編給媽媽們普及下知識(shí)，傳統(tǒng)的電視顯示器是通過電子束撞擊熒光粉而顯示，電子束在撞到熒光粉上的剎那間會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，電視機(jī)打開后，顯像管在高壓電源的激發(fā)下，不斷向熒光屏發(fā)射電子流，從而產(chǎn)生高壓靜電，并釋放大量的正離子，同時(shí)還能產(chǎn)生波長小于400微米的紫外線，這些都會(huì)對孕媽咪及胎寶貝產(chǎn)生一些微妙的影響。孕媽咪沉溺于電視就會(huì)受到電磁輻射的影響。
同時(shí)，癡迷電腦流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)高
電腦顯示器和主機(jī)是電腦輻射最大的兩個(gè)部件，是孕媽咪們議論最多、重點(diǎn)防范最多的電器之一，基本上有點(diǎn)談“腦”色變的味道了。衛(wèi)生學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，操作電腦每周超過20個(gè)小時(shí)的孕媽咪，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于非電腦操作者。世界衛(wèi)生組織最新的修正意見也認(rèn)為，來自電腦的極低頻電磁場的電磁波可能會(huì)對妊娠產(chǎn)生不良影響。
媽媽網(wǎng)小編小提醒：
1、孕期，特別是最初3個(gè)月，孕媽咪最好“冷落”一下電腦。即或操作，身體也一定要和顯示器保持1米的距離。
2、優(yōu)生專家建議，操作時(shí)最好穿上孕婦專用防輻射肚兜、防輻射裙等電磁波防護(hù)服裝，也可給電腦加上防輻射屏。
看電視的禁忌：
1、忌近距離看電視：孕媽咪距離電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
2、忌連續(xù)長時(shí)間看電視：一般孕媽咪一次看電視時(shí)間不宜超過2小時(shí)，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕媽咪更應(yīng)注意。
3、忌室內(nèi)空氣不流通。
4、忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目，這些節(jié)目會(huì)使孕媽咪情緒緊張，血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì)，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。
5、忌看電視睡得過晚：孕媽咪應(yīng)當(dāng)注意休息，保證充足睡眠，一般夜間應(yīng)睡8-9小時(shí)。
6、忌飽食后看電視：飯后食物需要消化，看電視需要用腦，這樣勢必使人體內(nèi)供給胃腸的血液相對減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利于胎兒發(fā)育生長。
7、忌不良衛(wèi)生習(xí)慣：如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會(huì)使腹腔內(nèi)壓增大，胃腸蠕動(dòng)受限，不利于食物的消化吸收，特別不利于膽汁排泄，易發(fā)膽道疾病。
因此，孕婦不宜長期在熒光屏前工作，不宜近距離長時(shí)間看電視，特別是彩電發(fā)出的射線，要比黑白電視機(jī)高出20倍左右?？措娨晻r(shí)，一般應(yīng)該距熒屏2米以外，并注意開啟門窗。看完電視后，不要忘記洗臉。
