新媽必看 月子洗頭護(hù)理有講究

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坐月子護(hù)理頭部需注意

  坐月子護(hù)理頭部需注意

  坐月子可以洗頭嗎?有實(shí)踐證明,新媽媽產(chǎn)后每天照樣洗頭、梳頭,日后既沒(méi)留下頭痛及頭皮痛的病根,也沒(méi)有發(fā)生脫發(fā)。新媽媽月子里只要健康情況允許可以洗頭、梳頭,但需要注意以下幾點(diǎn):

  1.坐月子洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮,洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干,避免受冷氣吹襲。

  2.坐月子洗頭時(shí)的水溫要適宜,不要過(guò)涼,最好保持在37℃左右。

  3.一般來(lái)講產(chǎn)后頭發(fā)較油,也容易掉頭發(fā),坐月子洗頭時(shí)不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

  4.洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干,再用干毛巾包一下,避免濕頭發(fā)揮發(fā)時(shí)帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。

  5.洗完頭后,在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮,也不可馬上睡覺(jué),避免濕邪侵入體內(nèi),引起頭痛和脖子痛。

  6.坐月子期間不要去美容院洗頭,那里往往冷氣較強(qiáng),而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā),容易發(fā)生受涼。

  7.梳理頭發(fā)最好用木梳,避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

  準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后多久才洗頭

  產(chǎn)后多久洗頭,還要看新媽媽是順產(chǎn)的,還是剖腹產(chǎn)了。因?yàn)轫槷a(chǎn)的媽媽們,生產(chǎn)留下的創(chuàng)傷小,一般不會(huì)影響下床走路,也不影響做一些彎腰的動(dòng)作。但剖腹產(chǎn)的媽媽們開(kāi)了刀,行動(dòng)起來(lái)肯定會(huì)受到限制,甚至連躺下起來(lái)可能都需要人扶,當(dāng)然不能承受彎腰之苦了。再有,剖腹產(chǎn)的媽媽因?yàn)殚_(kāi)刀元?dú)獯髠虝r(shí)間內(nèi)身體的虛弱程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于順產(chǎn)的媽媽。所以,如果這時(shí)候因?yàn)橄搭^發(fā)、洗澡而不慎導(dǎo)致受風(fēng)著涼,后果還真是不堪設(shè)想啊!

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