孕期愛吃酸 怎樣吃才最健康?

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  酸奶水果

  主料:楊桃1個

  配料:芒果1只,酸奶3份,番茄皮1個

  耗時:制作時間10分鐘內

  做法:

  1、準備酸奶、楊桃、芒果、番茄各一個

  2、芒果洗凈切開對半

  3、在一半芒果肉上切橫豎刀

  4、楊桃洗凈切成小片

  5、芒果把肉返過來,番茄皮擺好形像一朵花,楊桃擺在旁邊。酸奶淋面即可。

  小貼士:

  1、此水果餐,考了你的刀法與裝飾。細心準備才會更有感覺。

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