蛋奶類
蛋、牛奶等。
有核水果
酒精及咖啡因
含酒精的飲料或菜肴,還有含有咖啡因的食物,如巧克力、咖啡、可樂(lè)、茶等。
使用新鮮的食物
防毒高招
6歲以下的兒童約有1%—3%對(duì)食物過(guò)敏,其中以嬰幼兒最多。家長(zhǎng)可以多用防毒高招。
1、注意食品標(biāo)簽上的標(biāo)示
爸媽看看食物中是否會(huì)有導(dǎo)致孩子過(guò)敏的成分。
2、使用新鮮的食物
應(yīng)該避免讓小孩吃含有食物添加劑的食物,盡量要以生鮮的食物為主。
專家認(rèn)為,最好能制訂規(guī)范,規(guī)定廠商將過(guò)敏原標(biāo)示在產(chǎn)品上,以提醒消費(fèi)者食物中的過(guò)敏原有哪些。此外,也希望對(duì)食品的內(nèi)含物設(shè)定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)值,讓廠商遵守。