人流后會月經不調?不得不看的術后常識

編輯:yueer

  手術后有哪些注意事項

  女性人流手術后應重視飲食的補養(yǎng),這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產后的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。因此,適當的進行補養(yǎng)是完全必要的,而補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間,應視流產者的體質、失血多少,全面衡量而定。

  1、首先要保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收??晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養(yǎng)時間。

  2、人工流產后要等一個月后才能恢復性生活。人流后惡露雖然已經干凈,但子宮內膜創(chuàng)傷并未完全恢復。如果過早地進行性交,帶入陰道的細菌很容易上行引起子宮內膜炎等婦科疾病。在此期間進行性生活懷孕的機率比較小。

  3、生活作息:增加休息時間,切忌熬夜過勞,適當進行輕量運動。

  4、人流后不要急于馬上受孕懷胎。雖然人流和懷孕沒有直接的關系的,因為人流和懷孕的原理沒有相關的東西,懷孕和排卵期有關系的,一般排卵期容易懷孕,不過一般說人流后半年至一年后再懷孕較好,間隔合適能提高胎兒的質量。

分享到: